Cómo aprender más sobre nutrición y estado físico sin asistir a un ambiente de clase

Simplemente lea todo lo que pueda y siga haciendo preguntas sobre Quora. Quora tiene mucho material bueno sobre nutrición y estado físico que puedes leer. Además de eso, hay millones de sitios web y blogs de fitness que puedes leer. Aquí hay un sitio web / blog que fundé que podría interesarle en 2 semanas para la salud

También puede aprender mucho contratando a un entrenador personal. Trabajar con un entrenador no tiene una sensación en el aula, ya que siempre estás en el gimnasio y puedes aprender mucho de ellos.

¿Por qué no comienzas revisando este blog? Wellness And Fitness Blog

Tengo una gran selección de recomendaciones de libros sobre nutrición, salud y estado físico en mi sitio web:

Inicio | BioFit

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