En algunas personas no es necesario ir diariamente. Hay mujeres pequeñas que no tienen la necesidad. Las personas mayores que necesitan menos calorías pueden no necesitar hacerlo diariamente. Es individualizado
¿Con qué frecuencia debe caca?
¿Por qué es esencial defecar diariamente? si su cuerpo está funcionando de manera óptima y su entrada está en equilibrio con su salida, ¿podría minimizarse la necesidad?
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Sí. Cuando defecas, te deshaces de las toxinas. Cuando no lo hace, las toxinas retroceden en su intestino. Recuerda, el intestino está donde está tu microbioma, y será mejor que seas bueno con esos tipos o que termines siendo un cachorro enfermo. Cuando quiero aprender sobre una función corporal esencial, siempre comienzo con Mercola. Cómo cacas: el secreto detrás de los movimientos intestinales
Es mucho más complicado que solo la entrada y la salida. Como dije, debes cuidar tu microbioma. Su microbioma impulsa y regula su sistema inmunológico, y mucho más. La digestión es el proceso donde los nutrientes se absorben y se envían a donde se necesitan. Si no estás digiriendo adecuadamente, te vuelves desnutrido. Espero que esto ayude.
Un chico en Escocia decidió perder peso al no comer. Le dijo al hospital local que lo vigilara. Caca muy muy ocasionalmente (del orden de meses entre.)
Estaba bien … pasó más de un año perdiendo el peso que quería.
Un año sin comida
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