He estado lidiando con ansiedad la mayor parte de mi vida, y los síntomas pueden variar día a día. Algunos días siento que todo es más ruidoso de lo normal y me da la sensación de estar abrumado porque suceden muchas cosas a mi alrededor. Otras veces estoy paranoico. Mi cerebro pasa constantemente por diferentes resultados hasta los escenarios más simples. Yo demasiado analizo demasiado y eso conduce a la duda de uno mismo. Podría ser algo tan simple como caminar por la calle y pensar que todo el mundo te está mirando. Luego empiezas a cuestionar todo acerca de ti mismo, por ejemplo: “¿Hay algo mal con mi aspecto?” “¿Estoy caminando raro?” “¿Estoy haciendo algo mal?”. Otros síntomas que he notado incluyen mi corazón acelerado, decirle a la gente mis intereses por miedo al rechazo, estar cerca de muchas personas, estar inquieto y tener malos sueños.
¿Cuáles son los síntomas de ansiedad más locos que obtienes?
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Comienzo a sentir cosquilleo en mis labios y tiendo a morderlos para controlarlo. Mi estómago comienza a doler y hasta me siento sin aliento en caso de situaciones extremas.
Mis manos tienden a ponerse azules y sudo al mismo tiempo.
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