¡DEJA DE COMER LECHE!
Eres intolerante a la lactosa, como el 90% de la población mundial.
La leche y los productos lácteos pueden hacer que sus tripas crean que está comiendo veneno, y comienzan la contracción como locos para deshacerse de la basura que comió.
La primera y más simple prueba que debe hacer es revisar su materia fecal. Si es muy suave a líquido, sus intestinos están trabajando demasiado rápido y no permiten que el agua se absorba y que los ácidos estomacales se neutralicen. Al mismo tiempo, acuda a un médico y solicite la prueba de aliento con hidrógeno. La prueba es simple. Usted ayuna toda la noche y toma una taza de lactosa concentrada por la mañana. (lo que hará que desee ir al baño en ~ 10 minutos, déjelo ir, sin necesidad de sostenerlo. Tome un poco de tejido del bebé mojado, las cosas SE van a ensuciar). Luego, regrese a la enfermera y respire en un instrumento que medirá los niveles de H en tu aliento. De 3 a 5 veces respira y puede irse a casa.
Prueba de aliento de hidrógeno
Intolerancia a la lactosa
