A continuación se encuentra mi respuesta a alguien preguntando por qué su madre se niega a tomar antidepresivos.
Las razones que he dado probablemente también podrían usarse para responder esta pregunta. Así que aquí están … Y estas son solo dos de las muchas razones para no tomar antidepresivos. No solo existen estas dos razones, sino que pensar que aportar algo a esta pregunta es mejor que nada.
NÚMERO 1. Problemas de adicción y / o dependencia : los AD’s (abreviatura de antidepresivos por cierto) definitivamente simplemente “reconectan” la forma en que funciona el sistema de serotonina en el cerebro a corto plazo. Por no hablar de esto, pueden influir en las enzimas del hígado, la frecuencia cardíaca, la presión arterial, entre otros efectos físicos no mentales y más físicos, junto con sus efectos psicológicos.
Hay muchos estudios que respaldan esto y los médicos prácticamente los recetan sabiendo que este es el caso del que estoy bastante seguro. Y es de esperar que los prescriban solo cuando es realmente necesario saber que los beneficios superan los riesgos (es decir, en un paciente suicida). Cada paciente sería diferente y cada dr supongo que sería diferente en cuanto a lo liberal que son con la prescripción de medicamentos psicotrópicos.
Sin embargo, el uso a largo plazo de A.Ds continúa produciendo estos cambios en el cerebro. Después de un tiempo de estar en OND, su cerebro básicamente se adapta para permitir que este medicamento se encargue de regular lo que generalmente es el sistema de serotonina. Pero algunos AD también se dirigen a algo más que el sistema de serotonina, como Effexor, que se dirige a la serotonina y neuropenepherine. Hay toneladas de diferentes, así que no puedo entrar en cada una sin escribir un ensayo jaja.
Así que ahora, cuando uno trata de detener estos medicamentos, en realidad pasan por un retiro bastante malo. Especialmente cuando se desprende una dosis alta y cuanto más tiempo haya usado, peor será la reducción y los retiros. Estoy seguro de que cualquiera, incluyendo a tu madre, tendrá miedo de que esto les suceda. Incluso con una reducción es bastante malo, pero más fácil que el frío, por supuesto. Una reducción es la forma en que siempre se debe hacer, pero muchos no lo hacen al parecer leyendo en línea.
Salí de Zoloft hace un mes disminuyendo durante aproximadamente 4 meses y finalmente lo dejé. No fue nada fácil y solo estaba tomando AD por un año antes de esa reducción de 4 meses.
Odiaría imaginar cómo se sentirían las personas durante más tiempo y cuánto tiempo tendrían que pasar disminuyendo, cuánto duraron sus retiros y si incluso sufrieron algún daño permanente en su estado mental con ADs jugando con su cerebro, hígado , enzimas, presión arterial, estómago, lo que sea. Un químico antinatural. Algo que alguien no debería tomar a menos que sea un último recurso o emergencia. Tu madre probablemente esté pensando esto también.
Ahora he pasado por la retirada de opiáceos y el retiro leve de Benzo en ocasiones separadas y para ser completamente honesto, la retirada de los medicamentos ISRS se sintió casi tan mal como el retiro de opiáceos mentalmente hablando. Los ISRS también me adormecieron el dolor de espalda, así que supongo que los retiros físicos, como el retiro de opiáceos, también se sintieron. Sin embargo, la extracción de opiáceos fue un poco más condensada, también conocida como 7 días, mientras que la retirada de SSRI duró un par de semanas. Menos intenso que el retiro de opiáceos, pero más extendido que él. Pero solo piensa en eso. ¿Quieres que tu madre sea adicta a algo tan adictivo?
Así que mi punto es que su madre probablemente esté pensando por buenas razones sobre su futuro y cómo ella tal vez no quiere convertirse en esclava de estos medicamentos que todos dicen que debería estar tomando. Es fácil decirle a alguien que haga eso, pero imagínese ahora: ¿se permitiría convertirse en adicto a un medicamento?
Un medicamento que le quita los pensamientos suicidas y la depresión, sí, pero lo reemplaza con una sensación realmente entumecida todo el tiempo y hay muchas posibilidades de que ni siquiera lo haga sentir feliz. Simplemente entumecido para que no seas suicida y literalmente duela por la depresión y la ansiedad. – algo que no todos, pero muchos informan como un efecto secundario de los antidepresivos, alias algo que creo.
Lo que me lleva a mi siguiente punto…
NÚMERO 2 : Muchos descubren que cuando se trata de empujar hay alternativas mucho mejores que seguir adelante y comenzar un medicamento antidepresivo.
Hay muchos que lo encuentran en lugar de o antes de probar los antidepresivos. -acaba sustancias adictivas y potencialmente dañinas que desean probar potencialmente más seguras y menos dependientes que causan sustancias o métodos para lidiar con su depresión. Obviamente, dependiendo de la gravedad de la depresión, esto puede ser más fácil decirlo que hacerlo.
Por ejemplo, una alternativa no basada en medicamentos que ha demostrado científicamente que aumenta el estado de ánimo y la cognición sería una carrera de 30 minutos por día. Para algunos, esta ejecución por día sería más difícil de hacer y más difícil que otras. Pero para mí y para muchos funciona de maravilla, ya que aumenta el flujo de sangre al cerebro, genera un montón de reacciones químicas positivas en el cuerpo, excelentes para el corazón y los beneficios son infinitos. Por supuesto que lo hago más por mi salud mental. Pero a diferencia de los antidepresivos, las alternativas como el uso excesivo por lo general solo vienen con el efecto secundario de sentirse mejor jajaja. Por supuesto a menos que si uno tiene problemas cardíacos o algo así.
Sin embargo, hay otras alternativas como tener una buena dieta rica en nutrientes, especialmente aquellos que son esenciales para una buena función cognitiva como aceites de pescado, zinc, magnesio, vitamina D, etc.
… ¿Tal vez tu madre está viendo el clima o no una parte de su depresión es causada por una dieta deficiente antes de recurrir a los antidepresivos? Tiene y es el caso para muchas personas. Entonces sí, ella puede estar haciendo eso.
Eso, entre otros cambios en el estilo de vida, tal vez eso podría estar afectando su forma de pensar, su cerebro y su depresión. Cosas como dormir bien, meditar, disminuir el estrés, organizarse y más.
Tal vez ella está pensando oye, voy a trabajar en estas ^ cosas primero, entonces si trabajar en esas cosas no mejora mi estado mental, entonces tomaré antidepresivos … Y para ser justos, esta es una forma inteligente de pensar. Uno no siempre puede recurrir a las pastillas. Sin embargo, al mismo tiempo sé que la depresión puede ser tan grave que incluso hacer cosas como correr o comer bien puede ser una tarea ardua. Pero si no es para tu madre sin medicación, tal vez lo intente primero, quién sabe.
También hay medicamentos más naturales que su madre puede estar tratando o considerando en lugar de antidepresivos recetados.
Hay muchos (y esto no incluye suplementos vitamínicos y / o minerales.) – Cosas como la hierba de San Juan. Un antidepresivo natural ligeramente más débil que los ISRS prescritos, pero con menos dependencia que los ISRS prescritos. Se ha demostrado en muchos estudios que es igual de efectivo.
También hay raíz de valeriana para la ansiedad. Que es más similar a las benzodiazepinas. Sin embargo, una vez más, causa una dependencia más débil y menos. También hay Rhidola Rosea, Ginseng, L-Theanine, Piracetam si puedes encontrar buena calidad, que es dura, taurina, té verde y ¡mucho más!
También hay cannabis que yo y millones en todo el mundo encontramos muy útil para aliviar muchos problemas psicológicos y físicos.
Para su madre, ella puede estar considerando mejorar sus problemas de salud mental. Una agradable variedad Indica para la noche y una agradable, estimulante y enérgica variedad buzz sativa durante el día. Su dispensario local, donde recibiría su marihuana medicinal, estaría feliz de mostrarle la (s) cepa (s) correcta (s) para sus necesidades, estoy seguro.
El cannabis no solo alivia bien la depresión. También tiene un perfil químico bastante benigno y “amigable” en comparación con los antidepresivos o con casi cualquier otra droga psicotrópica que se usa para combatir la depresión. Eso incluye medicamentos recetados, pero también medicamentos con los que las personas se automedican, como cocaína, opiáceos, alcohol, tabaco, cafeína, etc.
En comparación con todos estos otros tratamientos disponibles, no solo nunca ha habido una muerte por cannabis frente a los otros donde ha habido muchos; también hay muchos otros beneficios y es más seguro a largo plazo en comparación con los AD y otras drogas. Tampoco es tan adictivo en comparación con estas otras drogas.
Por un pequeño porcentaje (creo que los estudios muestran 1 de cada 10), puede ser psicológicamente adictivo, pero incluso así no físicamente, por lo que no hay abstinencia como ocurre con los ISRS u otras drogas. Es psicológicamente adictivo como el chocolate o el azúcar. Es para algunos adictivos, por ejemplo, cómo es muy difícil mantener una dieta sin mucha azúcar. O una dieta sin hamburguesas con queso cuando te gustan las hamburguesas con queso.
Pero en comparación con los antidepresivos, las drogas ilícitas y otras drogas que ayudan a la depresión, el cannabis es una caminata en el parque con respecto a detenerse, retirarse, seguridad, efectos secundarios (temporales y permanentes), etc. en cuanto al daño al cuerpo, órganos, etc. tampoco está nada mal. No lo fume y trate de vaporizarlo o comerlo en su lugar. También exíjalo mientras lo usas, de lo contrario, eventualmente puede comenzar a hacerte perezoso, o tratar de comprar sativa aka no sedante, variedades más suaves de cannabis.
No se recomienda para niños de hasta 25-30 años, ya que los efectos secundarios han demostrado ser más pronunciados, pero luego, como dijiste, tu madre tiene 50 años y un cerebro desarrollado, por lo que tal vez esté considerando incluso el cannabis como alternativa. Quién sabe. Y si es así, es una opción viable, especialmente si una vez consideró antidepresivos a largo plazo. Esta es una alternativa mucho mejor que la que no es para todos sino para muchos.
Obviamente, volver a la ruta de no droga es lo mejor, pero para muchos esto puede no ser posible hasta que hayan resuelto su depresión, sus raíces, hayan estado buscando ayuda, etc.
