Tengo muchos síntomas asociados con mi salud mental que van desde preocupaciones sobre la calidad del sueño, la depresión, la ansiedad y el TDAH. Quiero saber cómo presentar mis síntomas claramente a mi médico de familia. ¿Que puedo hacer?

¡Ya eres un psiquiatra y no necesitas un médico! ¿Por qué estás “pensando” en tener tales síntomas y por qué crees que eres el único que los tuvo y, como tal, estás “enfermo”?
Si le preguntas a la gente cuántos de ellos no duermen bien o si están ansiosos, las respuestas te sorprenderán … así que en lugar de diagnosticarte tal o cual cosa, haz más actividades al aire libre sin importar el clima, ve a algún encuentro -ups y reuniones y llene su tiempo con esto y aquello en lugar de sentarse y esperar su ataque de ansiedad … pruébelo …. y créame que usted es bueno y saludable y no necesita que le administren medicamentos mentales de mierda que lo vuelven adicto y psicópata … seguir adelante … salir a caminar … unirse a reuniones …

Creo que puedes poner el carro antes que el caballo. En lugar de enfocarse en todos los síntomas que experimenta, podría ser útil dar un paso atrás y tratar de ver qué podría estar pasando en su cuerpo o en su entorno, o ambos, que podría explicar muchos o todos estos síntomas. .

En mi experiencia, no es una buena idea pedirle a un médico sin experiencia psiquiátrica que lo ayude a manejar los síntomas psicológicos. Los médicos son buenos para responder a los síntomas establecidos prescribiendo medicamentos que se sabe que mejoran esos síntomas. Si se trata de una condición o trastorno psicológico subyacente, terminará jugando un juego de Whack-a-mole: extinguir un síntoma solo para encontrar otro pop-up, cambiar los medicamentos y ver y experimentar este horrible ciclo repitiéndose.

La gran mayoría de los medicamentos psicoactivos en este país están prescritos por internistas. No hay necesariamente calidad en cantidad. Le insto a que consulte a un profesional de la salud mental competente, no necesariamente un psiquiatra para comenzar. ¿Quién puede pasar tiempo con usted, escuchar sus inquietudes, observar su comportamiento y estado emocional, tal vez administrar algunas pruebas y ayudarle a tratar de llegar? cierta conciencia de los problemas subyacentes que pueden abordarse.

Según mi experiencia con la mayoría de los médicos de práctica general, cuando oyen hablar de problemas de salud mental, se olfatean la nariz, lo derivan a un psiquiatra y no lo tratan con el respeto que usted merece en su próxima visita y posterior. Solo fue mi experiencia al visitar a docenas de médicos (debido a mudarse) a lo largo de los años, y al tener esa experiencia confirmada por otros.

Por supuesto, puede encontrar a ese médico de atención primaria raro y de mente abierta que tendrá en cuenta sus inquietudes sobre salud mental al tratar su salud en general, como debería ser.

Los síntomas que describes suenan serios y probablemente no deberías esperar hasta hablar con tu médico sobre ellos. Si su seguro no requiere una referencia, tal vez solo puede ir a un psiquiatra. Un psiquiatra es la persona a la que su médico lo remitiría de todos modos, y no debe perder tiempo para recibir tratamiento.

Comience con el / los síntoma (s) que le causan más problemas. De su lista breve, la depresión puede ser un buen lugar para comenzar. Como tiene tantos síntomas diferentes que ocurren juntos, considere ver a un psiquiatra inmediatamente.

Su médico está capacitado para diagnosticarle, verrugas y todo.

Ve a ver a ese doctor.