Cómo evitar el daño oxidativo de mi dieta y regular al alza la transcripción del ADN

Para evitar la oxidación necesitarás una dieta que incluya antioxidantes ya que no hay forma de evitar la oxidación (así es como obtienes energía, oxidas tu comida, no hay forma de evitar esto). Puede obtener antioxidantes al comer frutas y verduras. No debería haber necesidad de suplementos si está comiendo bien.

No desea forzar la regulación al alza de la transcripción del ADN. No sé por qué querrías hacer eso. La mala regulación de la expresión génica es un sello distintivo del cáncer.