¿Es necesario que las plantas obtengan luz solar o luz de cualquier fuente? Además, dado que la luz solar no es más que fotones, ¿qué tiene de especial que podamos obtener vitamina D en su exposición?

El espectro electromagnético en el rango de 400 a 700 nm incluye las longitudes de onda Rojo y Azul en particular para la fotosíntesis. La disponibilidad de esta radiación para el sol o cualquier otra fuente con la intensidad adecuada (densidad de flujo de fotones) causará fotosíntesis eficiente.
Del mismo modo, la radiación solar ultravioleta-B (UVB, longitudes de onda de 290 a 315 nanómetros) estimula la producción de vitamina D3 en la epidermis de la piel. La exposición a la luz del sol puede proporcionarle a la mayoría de las personas todos sus requerimientos de vitamina D. Los niños y adultos jóvenes que pasan poco tiempo afuera dos o tres veces por semana generalmente sintetizarán toda la vitamina D que necesitan para prevenir la deficiencia. Un estudio informó que las concentraciones séricas de vitamina D después de la exposición a una dosis mínima eritematosa de luz solar simulada (la cantidad requerida para causar un leve tono rosado de la piel) a todo el cuerpo equivale a ingerir aproximadamente 10,000 a 25,000 UI de vitamina D (citado de www).
Ambas son reacciones fotoquímicas a longitudes de onda específicas de luz / luz solar.

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