Hola Barry,
Algunas fobias requieren un diagnóstico, pero generalmente se sabe a qué le tiene miedo o qué le causa ansiedad aguda. Puede investigar cualquier fobia en Internet. La mayoría tiene un nombre particular.
Para las fobias debilitantes como la agorafobia, es mejor reunirse con un profesional que pueda ayudar a resolver este problema.
Muchas fobias han sido tratadas con éxito con hipnoterapia o meditación. Pero lo mejor es trabajar con un profesional si desea liberarse de un temor particular.
Cuídate
Jon
