No puedes evitar la muerte, pero puedes hacer muchas cosas para aumentar tus posibilidades de tener una vida larga y saludable.
- saber cuáles son las cosas más probables de las que morirá
- haz todo lo que puedas para evitarlos
Entonces, ¿qué es lo más probable que mueras?
Causes of Death es un chequeo interactivo basado en hechos en el que puedes ver las causas de muerte en diferentes grupos de edad para hombres y mujeres.
Aquí puede ver las principales causas de muerte en general (sin distinción demográfica)
Wikipedia también tiene una Lista de causas de muerte por tasa.
¿Hay alguna aplicación que arroje comidas diarias para que pueda comer y beber sin problemas?
¿Cuál es la razón detrás de la enfermedad del viaje? ¿Cómo puedo curarlo?
Si estudia los tres (o más) recursos, encontrará que las enfermedades respiratorias, las enfermedades circulatorias y el cáncer son responsables del 70-80% de todas las muertes. El resto 20-30% es todo lo demás: infecciones, guerra, accidentes automovilísticos, diabetes, insuficiencia renal, picadura de araña, etc.
Todo lo demás que posiblemente puedas morir de todos juntos no constituye más del 20-30% de todas las muertes.
Esto fue una revelación para mí. ¿Preocupación por el accidente aéreo o los ataques de tiburones? Næh. Estadísticamente hablando, no es de lo que voy a morir.
De lo que voy a morir es muy probablemente enfermedades respiratorias, enfermedad circulatoria o cáncer.
Entonces, ¿qué puedo evitar?
Si bien no puedo descartar factores genéticos (aún), puedo hacer mucho acerca de los factores del estilo de vida. Y ahí es donde la vida saludable entra en acción. Aunque no se puede descartar por completo la 3 causa principal de muerte, piense en cuánto puede reducir la vida saludable de las posibilidades de morir por cualquiera de estos.