Medicina y cuidado de la salud: ¿El uso de aceites esenciales tiene alguna investigación científica o teoría para apoyar su uso?

Sorprendentemente, se han llevado a cabo muchos estudios sobre aceites esenciales, pero en gran medida in vitro y en investigación con animales.

El siguiente artículo proporciona una visión basada en la evidencia y sin ventas del uso de aceites esenciales y su seguridad.
Escribí esto porque casi toda la otra información en línea parece provenir de aquellos que venden o recomiendan aceites esenciales, lo que conduce a una gran parcialidad.

Véalo aquí: ¿Funcionan los aceites esenciales? Un vistazo libre de ventas a la investigación

Para responder brevemente a su pregunta aquí, ha habido muchos ensayos clínicos, especialmente en torno a afecciones de salud mental (como la ansiedad). La abrumadora evidencia muestra que los aceites esenciales son ineficaces en esta área .

Hubo un puñado de ensayos doble ciego que sí encontraron efectiva la aplicación tópica de aceites esenciales. Copiaré en las siguientes secciones:

Acné

Sorprendentemente, solo ha habido dos ensayos en humanos sobre el tratamiento del acné con aceites esenciales, a saber, el aceite de árbol de té. El estudio más reciente incluyó a 60 pacientes con acné leve a moderado durante un período de 45 días. La mitad recibió un gel de aceite de árbol de té al 5%, mientras que la otra mitad (el grupo control) recibió un gel placebo sin ningún ingrediente activo (27).
El aceite de árbol de té al 5% fue eficaz para reducir las lesiones de acné inflamatorias y no inflamatorias en comparación con el gel de placebo. Los investigadores especulan que esto se debió a las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias informadas del aceite de árbol de té.
El estudio anterior descubrió que tanto el 5% de aceite de árbol de té como el 5% de peróxido de benzoilo (tratamiento convencional contra el acné) mejoraron significativamente los síntomas del acné en 124 pacientes, aunque el aceite de árbol de té fue más lento para surtir efecto (28).

Dolores de cabeza

Dos estudios en humanos realizados por el mismo equipo de investigación han demostrado que la aplicación tópica de aceite de menta puede reducir efectivamente los síntomas de dolor de cabeza.
El primer estudio con 32 pacientes halló que una preparación con 10% de aceite de menta tenía un efecto analgésico significativo cuando se aplicaba con esponja en la frente y las sienes (29).
El segundo fue más bien diseñado y estudió cuatro ataques de dolor de cabeza por persona, en un total de 41 pacientes. Se demostró que el 10% de aceite de menta es tan eficaz como 1000 mg de acetaminofeno (medicamento para el dolor de cabeza convencional), lo que reduce significativamente la intensidad del dolor de cabeza después de 15 minutos (30).

Hola,

Algunos han demostrado ser efectivos y otros no.

Por ejemplo, la inhalación de aceite de rosa o de bergemota ha demostrado inducir un efecto similar al del Valium (diazepam) en ratas. Valium es un medicamento de la clase de las benzodiazepinas y se usa principalmente para la ansiedad, ataques de pánico e insomina.

Bergemot reduce la actividad del eje HPA disminuyendo la respuesta de corticosterona al estrés.

También es interesante observar que el pasaje nasal permite la entrada directa a la región del cerebro conocida como sistema límbico (ver foto a continuación). Esta área controla las emociones básicas, la memoria y el miedo, y puede explicar por qué los olores a menudo están relacionados con ciertos recuerdos. Los estudios de imagen funcional en humanos apoyan la influencia de los olores en el sistema límbico y sus vías emocionales, y se utilizan a menudo para mejorar la calidad de vida de los pacientes con cáncer.

“Puede que la aromaterapia no haya demostrado que reduce el dolor, promueve la salud o previene la caída del cabello, pero al menos puede mejorar su estado de ánimo”.

Fuentes:
Efectos ansiolíticos de la inhalación de aceite de rosa en la prueba elevada de laberinto en ratas. (PubMed)
Efectos agudos del aceite de bergamota sobre el comportamiento relacionado con la ansiedad y el nivel de corticosterona en ratas. (PubMed)
Aromaterapia: exploración de la olfacción (Yale Scientific)
Aromaterapia y aceites esenciales (Instituto Nacional del Cáncer)

Vaya a PubMed y puede buscar aceites específicos si hay alguno en particular que le interese.
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Si tiene curiosidad sobre cómo esto fue realmente probado en ratas, como yo lo hice, es a través del laberinto elevado (EPM). Es bastante interesante, así es como funciona:
Elevated Plus Maze para ratones | Protocolo

Hay muchos estudios que han investigado los diversos efectos de los aceites esenciales. Algunas metodologías no siempre se aceptan o los tamaños de muestra son demasiado pequeños para demostrar definitivamente los efectos de EO. Pero la investigación está ahí, sin embargo.

Y, por supuesto, las compañías de EO lo llevan a un nivel completamente diferente con sus reclamos.

Aquí hay algunos sitios interesantes y estudios que respaldan el uso de EO:
1. Actividades biológicas del aceite esencial de Lavanda [texto completo]
2. Beneficios inmunológicos y psicológicos del masaje de aromaterapia
3. Beneficios de la aromaterapia Regulación del sistema nervioso autónomo para la facultad de la escuela primaria en Taiwán
5. Efecto del aroma de naranja dulce sobre la ansiedad experimental en humanos.
6. Actividad antimicrobiana de aceites esenciales y otros extractos de plantas
7. Sobre los aceites esenciales
8. Efectos adversos de la aromaterapia: una revisión sistemática de informes de casos y series de casos. (efectos negativos)
9. SALUD PERSONAL; Para aromaterapia, grandes reclamos, pequeña prueba (artículo antiguo pero interesante)

Descargo de responsabilidad: no soy un doctor

Hace algunos años se realizó un estudio que demostró que el aceite esencial de tomillo era eficaz contra las infecciones por MRSA. Se demostró que mataba a MRSA por contacto. No sé de ningún otro estudio que se haya hecho.

El aceite esencial de eucalipto y el aceite esencial de menta se usan en muchos medicamentos para dolores musculares y congestión nasal. Los principales ingredientes de la listerina son los aceites esenciales de tomillo, eucalipto, menta y limón. El aceite esencial de alcanfor es un ingrediente principal en la medicación antiséptica de Campho-phenique. El aceite esencial de manzanilla se usa para la relajación y el insomnio. Todos estos son medicamentos que han sido evaluados por la FDA y se ha determinado que son aceptables para ser etiquetados como seguros y más efectivos que el placebo.

Sí. Hay un aceite esencial para todo. Check Home – PubMed – NCBI para estudios científicos específicos u otro gran recurso es el libro Essential Oils Desk o Pocket Reference. Incluye introducciones a aceites esenciales y cómo usarlos junto con información sobre casi todos los aceites esenciales disponibles, sus beneficios, usos antiguos y modernos y estudios realizados sobre ese aceite en particular.

Sí, estuve involucrado en uno: efectos de restablecimiento del contexto basados ​​en olores con medidas indirectas de la memoria: el curioso caso del romero. No encontró un efecto por el motivo que la gente hubiera pensado.

No creo que estés haciendo la pregunta correcta. Usando un nivel de significancia del 5%, 1 de cada 20 estudios encontraría un efecto estadísticamente significativo. No estamos interesados ​​en si hay un estudio de cientos que muestra un efecto.

Aquí hay un documento sobre los efectos médicos de los aceites esenciales. Dermatitis de contacto alérgica después de la exposición a aceites esenciales. De manera similar, se cree que algunos compuestos de fragancias causan dermatitis de contacto. Por lo tanto, los jabones sin perfume pueden ser útiles para quienes lo padecen.

Descargo de responsabilidad: no soy dermatólogo y no ofrezco consejo médico.

¿Efectivo en qué, específicamente?
Muchos pacientes de aromaterapia le dirán que los aceites esenciales los ayudan a relajarse y aliviar el estrés.
Se ha demostrado que muchos tipos de aceites esenciales son antibacterianos y antivirales efectivos. Un estudio de PubMed revisó más de 500 artículos publicados sobre aceites esenciales y dijo: “Se descubrió que los aceites esenciales de especias y hierbas (tomillo, orégano, menta, canela, salvia y clavo de olor) poseen las propiedades antimicrobianas más fuertes entre muchos analizados”. (Propiedades antibacterianas y antifúngicas de los aceites esenciales).
D Gary Young describe que “comenzó a usar aceites esenciales y aprendió que redujeron en gran medida su dolor, además de mejorar su bienestar físico, emocional y mental (Don Gary Young – Fundación D. Gary Young)”.

Buscar Pubmed para el término ‘aceite esencial’ hay cientos de estudios publicados.

Sí, está comprobado científicamente que el aceite esencial se puede usar para la medicina y la atención médica. Puedo sugerir visitar kusharomaexports, que eliminará todas las dudas relacionadas con los aceites esenciales.