Si está buscando suplementos probióticos para infecciones vaginales por hongos, siga estos criterios:
- Asegúrate de que tienen al menos 3 de estas cepas de bacterias amistosas: Lactobacillus rhamnosus , Lactobacillus reuteri, Lactobacillus acidophilus y Lactobacillus plantarum . Los estudios demuestran que son los más efectivos contra las infecciones vaginales por hongos.
- Tiene que ser estable en almacenamiento (las bacterias están vivas en el momento de la ingestión). Si quiere asegurarse de que su probiótico tenga cultivo de bacterias vivas, haga una prueba de leche . Vierta la leche en dos tazas. Agregue una cucharada de polvo probiótico a una taza y deje ambos a temperatura ambiente durante la noche. Si la leche probiótica se cuaja, tiene una película de yogur o burbujas, puede estar seguro de que su suplemento probiótico está activo.
- Debe contener al menos 5 bn CFU (unidades formadoras de colonias)
Investigué muchos suplementos probióticos en Amazon y encontré aquellos que son más efectivos cuando se trata de prevenir y tratar infecciones vaginales por hongos: Healthy Origins 30 Billion por Healthy Origins, Super 8 Hi-Potency por Udo, Syntol AMD por Arthur Andrew Médico.
Por favor, eche un vistazo a mi revisión completa para encontrar más información: Los mejores probióticos para la infección vaginal por levaduras
