Cómo aprender a dejar de ser superficial

Gracias por el A2A, Anusha. Trataré de dar una respuesta digna, aunque sin mucha experiencia en el tema.

Es extraño, porque el otro día me preguntaba algo similar (en realidad, no es la primera vez que me viene a la mente esta pregunta):

“¿Por qué me preocupo tanto por mi apariencia en público cuando no hay nada en juego?”

Realmente no creo que se pueda evitar la “superficialidad” en su totalidad. Todos poseemos un cierto grado de superficialidad, y en determinadas circunstancias, es necesario que nos preocupemos conscientemente por nuestra apariencia física (por ejemplo, entrevista de trabajo, reuniones con clientes, bodas, primera cita, etc.) y cómo sería interpretado por otros.

De hecho, mi padre una vez me dijo algo como “vístete según los gustos de los demás y come de acuerdo con los tuyos”. No creo que sea exactamente lo que dijo (lo expresó de manera mucho más elocuente, estoy seguro), pero estoy seguro de que entiendes el punto.

Puedes pensar que estoy criticando, pero el hecho es que la forma en que te presentas es siempre evaluada por otros, especialmente aquellos que no te conocen muy bien.

Dado todo lo que he mencionado anteriormente, tal vez la respuesta a su pregunta sería “gestionar su superficialidad”.

Esto implicaría hacer dos cosas:

1. Desconecta tu identidad personal de tu apariencia física y los esfuerzos para administrarla, donde sea necesaria. Es decir, no permita que su autoestima disminuya y fluya con su apariencia y cómo otros pueden percibirla.
2. Ser escrupuloso con respecto a las situaciones que deberían / ​​deberían suscitar preocupación sobre la apariencia física. Hay dos extremos: preocupación constante por la apariencia y ninguna preocupación por la apariencia en ninguna situación. Ninguno de los dos es práctico, obviamente, pero depende de usted decidir qué situaciones justifican las preocupaciones sobre la apariencia.

Esto es, por supuesto, un trabajo constante en progreso, y la “respuesta correcta” varía de individuo a individuo, pero creo que al menos contemplar estos temas es un comienzo digno en la dirección correcta. A medida que sus circunstancias cambian con el tiempo, puede encontrar que el equilibrio cambia en cualquier dirección. Esta bien. Después de todo, todas somos criaturas dinámicas que constantemente nos adaptamos a nuestras circunstancias cambiantes. Nada de lo que preocuparse.

Espero que ayude, ¡y la mejor de las suertes a este respecto!

Las apariencias y la apariencia emiten mucho.

Para empezar, es lo que hace que tu primera impresión, y créanme, eso importa mucho.

1. Amor a primera vista.
Personalmente, creo que cuando las personas dicen que se enamoraron a primera vista, ¡en realidad no se enamoraron del Individuo, sino de las miradas!

2. Mundo Corporativo.
Al entrar (entrar) a una gran oficina de la compañía si te ves desordenado y vestido mal, hay muchas posibilidades de que te detengan en esa puerta principal y te pregunten, al contrario, un tipo bien arreglado con un traje negro junto con un blanco camisa y corbata negra no.

3. Entrevista.
Una mujer entrevistada que está siendo entrevistada por un entrevistador varón tiene mayores posibilidades de ser seleccionada que una entrevistada que no (conocer tales casos)

4. Confianza.
Lo creas o no, pero los estudios dicen que uno es propenso a creer e incluso ser engañado por alguien con buena apariencia (facial y figura) que alguien que no lo hace.

5. Ser juzgado.
Un episodio de un programa de TV llamado Brain Games (si no lo mezclé con otro tipo de programa) mostraba una prueba simple en la que un tipo rogaba por dinero con ropa andrajosa, la gente tiende a darle dinero, pero el mismo tipo y el mismo lugar lo intentó en un traje que no recibió ningún dinero y, a su vez fue gritado y llamado nombres.

6. Elección.
La mayoría de la gente no querría entablar una conversación con un extraño al azar que no se veía muy bien (leer atractivo) y que moriría para hablar con alguien que se parecía a un modelo.

¡Estas son solo algunas de las muchas cosas que uno puede notar en la vida diaria! Te daría un ejemplo de mi propia vida (para una visión más detallada, vivo en India)
Cada vez que viajo en tren, prefiero pantalones cortos en lugar de pantalones vaqueros o pantalones por razones obvias. Ahora, cada vez que baje en la estación de ferrocarril, noto que el TTE que está de pie sobre el puente nunca detendrá a las personas que SE VEN bien vestidas y se asegurará de buscar a esas personas que vengan de familias no muy acomodadas.
Después de esto tan pronto como baje del puente habrá varios extractores de Auto Rickshaw que se acercarán y me preguntará si quería ir al aeropuerto o al hotel o a Gandhinagar (una ciudad donde se encuentran algunas universidades), ahora esta última puede asociarse con ¿El hecho de que parezco alguien que podría estar estudiando, pero los dos anteriores? Son por mi tez blanca (en India se celebra la tez blanca).

Lo que estoy diciendo no es que las miradas sean el ÚNICO aspecto importante, pero a veces da una ventaja a la gente al principio y puede ser una razón para suspirar en otros momentos.

Editar: Realmente lamento haber pasado por alto la Pregunta principal, ya que me dejé llevar por la respuesta a los detalles. Por ahora, sinceramente, no tengo respuesta para eso, ¡pero volveré tan pronto como encuentre uno! Paz.

Creo que dejar ir una sensación de ser superficial requiere conectarnos con otras personas, en un nivel real de corazón. ¿Eres capaz de sentir compasión por otra persona? ¿Buscas lo que es bueno en ellos en lugar de lo que está mal con ellos? Si tienes un sentimiento saludable acerca de ti mismo, en el que aceptas quién eres, con todos tus defectos o caprichos, entonces tienes más posibilidades de aceptar a los demás.

Si quieres ser menos superficial, comienza haciendo el trabajo contigo mismo en el que puedas aceptarte a ti mismo. Cuando puedas tener este tipo de aceptación para ti mismo, verás a otras personas también en una luz más aceptable.

Comienza a buscar formas de entender por qué otra persona hace lo que hace. Trate de no sacar conclusiones precipitadas cuando alguien actúa, se viste o habla de una manera diferente a la suya. Pregúntate qué es lo interesante de esta persona. Si tiene un interés genuino en otras personas y en aprender a aceptarlas, perderá la sensación de acciones superficiales o formas de pensar. Es más fácil decirlo que hacerlo. Muchas veces todos tenemos días difíciles en los que nos ponemos malhumorados o enjuiciamos. En esos días, solo reconoce que quizás no seas tu mejor yo y haz un intento de dejarlo ir.

Tómese el tiempo para conocer a otras personas. En lugar de tener “conocidos” en la vida, desarrolla verdaderas amistades. Cuando ves y entiendes a otras personas, lo que les causa alegría, lo que les causa dolor, creo que aprendes empatía. Se trata de confiar en uno mismo y confiar en los demás su corazón: su capacidad de cuidar a otra persona. Una vez dicho esto, asegúrese de que estas personas sean confiables de corazón: amigos, familiares, amantes.

Si las sugerencias anteriores no funcionan, siempre puede ver si hay trabajo voluntario en un centro de cáncer, hogar de ancianos o refugio de animales. Verás muchos ejemplos de lo bendito que eres en tu vida. Esto puede ser una inspiración para vivir su vida de una manera que se preocupa por los demás, donde deja de lado las necesidades y los juicios superficiales.

El hecho de que hayas hecho esta pregunta me dice que ya estás en un camino de crecimiento.

Todo lo mejor.

Sumi Jones | Alcanza tus objetivos

Cuando era un niño en los años 90 yo vivía en Albania. Después de la escuela siempre salía y jugaba con amigos, solo durante las horas pico me quedaba en casa. A veces veía televisión. El siguiente juego fue anunciado:

Les pregunté a mis padres si podían comprarlo para mí y lo hicieron.

Recuerdo que me decepcionó después de unos minutos de jugar con él.

La torre tenía un interruptor. Lo encenderías y la escalera se movería hacia arriba y hacia abajo. Los pingüinos son empujados hacia arriba mientras sus pequeños brazos se enganchan y desenganchan en cada paso. Una vez en la parte superior, la gravedad hace que se deslicen hacia abajo, luego en un bucle, el viaje comienza de nuevo. El jugador es solo un espectador.

Si no estuviera viendo a estos pingüinos subiendo y bajando, estaría jugando fútbol americano, disparando o mi juego favorito, tres hombres morris:

Dibujaríamos ese patrón en el suelo y obtendríamos dos pares de tres piedrecillas y jugaremos.

Dos días después, la torre de pingüinos se archivó y volví a mis juegos favoritos.

Para mí, la superficialidad es lo mismo. Está alimentado por la cultura consumista. Para vender los productos de belleza, trata de decirte que no eres hermosa. Para que veas la película, te dice que está llena de gente hermosa.

Entonces, lo que necesitas es algo mejor que lo que ofrece la cultura de masas, o más bien, algo que llena el vacío que el consumismo intenta explotar.

Lo que necesitas es una pasión. Un deseo de trabajar en algo. Tener algo, o algo, que te apasiona, cosas que son tuyas, cosas que, con el tiempo, te describen mejor de lo que te describirías a ti mismo, le darán a tu vida un significado diferente. Si hoy pasas mucho tiempo pensando en tu apariencia, mañana pasarás mucho tiempo pensando en lo que tienes que dejar de hacer debido a las obligaciones diarias.

Puede sonar como el parche de nicotina para dejar de fumar, pero es mucho más. Invertir su tiempo en algo concreto le dará confianza. Y nadie puede decir que la confianza no es sexy.

Aprecio las respuestas dadas por otros, así que trataré de decir algo diferente.

Los humanos se preocupan por el atractivo de los demás. La razón es que estamos genéticamente conectados para notar el atractivo, en términos de piel que está libre de enfermedades. Nuestros antepasados ​​se preocuparon por la simetría corporal, por lo que todas las extremidades están presentes, sin desfiguración por lesiones o defectos de nacimiento. Estas cosas eran importantes porque eran fuertes señales de cosas que eran (y son) importantes para elegir pareja: los humanos debían elegir parejas sanas para tener relaciones sexuales para que su pareja fuera lo suficientemente fuerte como para criar y aprovisionar niños (proporcionar refugio, llevar a casa carne). Tuvo sentido evolutivo dirigir tu interés de apareamiento hacia las personas más sanas de tu tribu.

Avance rápido a la fecha actual, y la mayoría de las personas en las sociedades avanzadas son prácticamente igualmente saludables. No tenemos bultos de parásitos debajo de la piel, no estamos desprovistos de lesiones, etc. Pero el mandato genético de buscar una piel y una simetría libres de imperfecciones sigue presente, por lo que atendemos las pequeñas diferencias que no importan para la crianza de los hijos y no importa para ser un socio de apoyo que contribuye a nuestro bienestar. Asistimos ahora a cosas pequeñas que no se habrían notado o destacado en la sabana africana hace un millón de años.

Entonces, cuando veas a alguien con una simetría facial perfecta, como una modelo, recuérdate a ti mismo que cuando los humanos evolucionaron, podría haber tenido una cojera permanente desde el momento en que un árbol cayó sobre ella cuando ella era una niña, por lo que habría sido una segunda elección como socio. Hoy, los hospitales pueden reparar esas lesiones, por lo que no tenemos nada más que enfocarnos que su rostro.

La persona superficial es un subproducto del deseo de aceptación social. Desea hacer lo que le hace ser aceptado por sus compañeros, incluso si eso significa ir en contra de lo que normalmente no haría. En el proceso terminas haciendo algo que no querías pero que debiste hacer; y esto es evidente por la forma en que lo haces, porque no importa cuánto lo intentes es difícil fingir tu presencia. Algunas personas continúan haciéndolo hasta que lo dominan, por lo que no puedes resolverlo en la primera reunión, pero finalmente lo haces y terminas abandonándolos.

Pero, por otro lado, la superficialidad no tiene que ser una perdición.

Algunas personas intentan ser amables a pesar de que se están quemando por dentro.
Algunos mienten para esconder la verdad de tus oídos para que no los dejes a mitad de camino.
Algunos ocultan la oscuridad debajo de sus sonrisas.
Algunos están rotos por dentro pero felices por fuera.

Estas instancias muestran que las personas que tratan de ser buenas mantienen un decoro social y aumentan su moral. Están sacrificando el dolor de ser superficiales para ti, porque no quieren que compartas la carga de su difícil situación / personalidad. Quieren conectarse también como todos los demás, pero han tenido experiencias que los han llevado a zonas inexploradas. Si están genuinamente tratando de cambiar, esta superficialidad puede eventualmente cambiar la forma en que perciben el mundo y podrían terminar convirtiéndose en lo que siempre quisieron ser.

Así que sí, no es malo ser superficial, pero es mejor que mantengas una imagen social que sea consistente con tu imagen mental; de esa manera nunca lo pasarás mal. Solo sé quien quieres ser, no como otros te quieren, sino que respeta su paciencia y tolerancia al mismo tiempo.

Acerca de las miradas: las apariencias son muy importantes en el primer encuentro, por lo que debes centrarte en ellas, pero al mismo tiempo no te excedas. Sepa cuánto valen en sus propios términos y cómo se ve su mejor yo, y solo intente ser eso.

No necesita mostrarle nada al mundo, en realidad nunca se preocupó por usted. Haz lo que te hace feliz en su lugar.

Que elija dar a una preferencia más valor que otra en realidad no significa que tenga más valor. Elegiste ese valor para asignarlo.

La mayoría de las personas no son tan unidimensionales que tienen un solo criterio de cosas.

Cometiste un error al decir que la apariencia no muestra el carácter interno. Ciertamente lo hace. Muestra a alguien que tiene estándares personales, higiene, autodisciplina. Muestra a alguien que busca aceptación entre sus compañeros.

Alguien a quien no le importa su apariencia también dice ciertas cosas.

Ahora, ¿esas cosas son absolutamente ciertas? No necesariamente. Así como no es necesariamente cierto que una persona te muestre su verdadero carácter solo porque hables con ellos.

• ¿Son todas buenas personas realmente agradables?
• ¿Todas las buenas personas son necesariamente buenas?
• ¿Son todas las personas divertidas necesariamente irreverentes?

No, no y no

Elige cualquier rasgo, será tan arbitrario como el siguiente y el siguiente. Ahora elige varios rasgos juntos; arbitrario, pero cada vez más cerca de ver a alguien por lo que podrían ser como una persona completa.

Las miradas son uno de los muchos elementos que contribuyen a tu persona. Las miradas son casi en su totalidad el factor determinante de quién se da cuenta y de qué manera. Importa. Es bastante importante.

1. Compárese con sus ídolos.

Creo que todas las personas quieren ser superficiales. Sí, entiendo que quieres crear un impacto con tu misma presencia. Pero prepararte y presentarte lo que no eres te hace querer ser. Y es que preparar y presentar te hace superficial a largo plazo. Todo lo que brilla es superficial, en su mayoría.

Entonces compárese con personas a las que idolatra. Aprende sobre ellos y, lo que es más importante, aprende cómo han sido “originales” en todo momento, contra todo pronóstico.

Pero si te gusta “mantenerte al día con kardashians”, entonces no es tu culpa en absoluto.

Después de pensar más sobre la respuesta llegué a la conclusión, tal vez hay algunas personas que no quieren ser aún superficial.

Entonces la otra parte es así.

2. ‘NO SE FUERCE A TI MISMO’

Haga las cosas que le agraden, más bien dejándose llevar por el placer.

Sabes que eres juzgado por tu apariencia y tus acciones. Nadie se molesta en ver la parte interna de ti. Todos juzgan y observan en base a su aspecto externo. De hecho, diría que no permitimos que todos se acerquen a nuestro corazón y controlen nuestro lado interior. Porque no queremos que todos sepan quiénes somos desde dentro. La razón para hacerlo puede variar. Tal vez no quieras mostrar tu lado sensible o no quieras repetir lo que pudo haber pasado en el pasado contigo.

Ronak Chopra señala acertadamente los puntos relevantes en este contexto.

Ahora, déjame decirte un incidente que se centra en cómo se puede juzgar tu apariencia.

Fue ocasión de Diwali. Y, como sabes en casa, solía haber mucho trabajo. Limpieza, decoración y todo. Entonces, estaba ayudando a mi familia a hacer todo esto. Y, todos nos sentimos hambrientos. Entonces, pensé en conseguir comida del exterior. Estaba desordenado, algo así como un sirviente. Y, mi ropa estaba toda sucia. Por lo tanto, da una perspectiva totalmente diferente.

Fui a un rincón de comida cercano y pedí el almuerzo para 4 y pedí que lo llevara. Cuando estaba por pagar la factura, el propietario me miró extrañado y me miró de arriba a abajo. Y, cuando di el dinero, él me puso en espera por los próximos 10 minutos y despejó a otros clientes. Después de muchas solicitudes, borró la cuenta.

Al día siguiente, nuevamente fui a esa esquina y ordené comida y di mi cuenta. Estaba demasiado lleno pero aún así él aclaró mi cuenta primero. Entonces, ¿cuál fue la diferencia? ¡Mi apariencia!

Entonces, verá, muchas personas lo tratan según su apariencia y no su comportamiento. Entonces, a veces necesitas mostrar lo que la gente quiere ver. No necesita mostrar el real cada vez para todos.

No deje de ser superficial, pero ni siquiera exagere su apariencia. Solo haz lo necesario.

Lo que hace a una persona genuina es la capacidad de salir de la obsesión de “l”. Cuanto antes se dé cuenta de que hay cosas mucho más grandes en el mundo que “yo, yo, yo mismo”, el mundo comenzará a revelarse a su alrededor. Y aprenderá más, interactuará más y desarrollará contenido de manera natural. Sé una persona de contenido. Como un libro brillante con una portada humilde, o una hermosa, pero recuerda que no se trata de la portada.

No estoy de acuerdo en que la apariencia sea arbitraria. Sigo diciendo que da una indicación de la persona que está dentro. Al menos, no una vez que tienes más de 16 años. Tu apariencia no se trata de lo guapa que eres o no, sino de cómo te presentas al mundo. Y cuanto más viejo se hace, más su apariencia muestra quién es usted, en lugar de lo que Dios le dio.

¿Alguna vez has visto a una mujer que fuera muy sexy, pero cuando la miraste bien, realmente no era tan bonita? He conocido a muchas mujeres así, pero una en particular. Lo que su apariencia mostraba sobre su personaje era que estaba muy cómoda con su propia piel, que creía en sí misma, que tenía confianza, energía, un verdadero “pep en su paso”. Por lo tanto, la apariencia no se trata solo de buena apariencia.

¿Alguna vez has visto a alguien después de que tuvieron una renovación? Siempre he sido una especie de chica con pantalones vaqueros y camisetas. En mi primer año, algunos compañeros de dormitorio me secuestraron al salir de la ducha. Me llevaron a una de sus habitaciones, en serio, ni siquiera me dejaron volver a mi habitación, me maquillaron y me secaron el pelo. Ya habían revisado mi armario y escogido un vestido para mí, así que lo puse y me hicieron ir a cenar así. ¡Las reacciones que obtuve de personas que al principio ni siquiera me reconocieron fueron increíbles! ¡Estuvieron tan encantados de verme así!

Ahora, ¿lo continué? Diablos, no. Debería haberlo hecho, pero no estaba listo para hacerlo. Pero el punto es que yo era exactamente la misma persona que había sido antes de la ducha, pero me presentaba de forma diferente. Es decir, mi apariencia había cambiado . La imagen que me había estado proyectando antes era una cosa; la imagen que proyecté cuando las chicas terminaron fue completamente diferente. Pero todavía era la misma persona. Entonces, la apariencia sí dice mucho sobre la persona que está dentro. Lo que el mío estaba diciendo era que quería permanecer escondido por un tiempo más. Estaba diciendo que tenía miedo de ser bonita, estaba incómoda con mi feminidad. Todo lo cual era cierto.

Sin embargo, entiendo tu punto. El problema es que estamos genéticamente predispuestos a preferir una buena apariencia. De vuelta en “el día”, guapo traducido a sano y fuerte, por lo tanto, ser los mejores genes para reproducirse y cuidar de la mujer mientras estaba embarazada. Nuestro concepto de belleza puede haber cambiado, pero ese imperativo biológico no.

Entonces, nuestra reacción instintiva probablemente no va a cambiar. Solo tenemos que entender que eso es todo lo que es, una sacudida de la rodilla, y pasar de largo derecho. ¿Cómo haces eso? Una cosa es seguir diciéndote eso. Establezca desafíos para usted mismo. “¿Qué pasa si fui y hablé con esa chica no tan bonita allí?” Mira qué pasa. Haz ese tipo de cosas mucho.

Ahora, hay algo gracioso que puede suceder cuando haces eso. La chica puede resultar encantadora, divertida e inteligente y todo eso, y de repente te puedes encontrar pensando: “¿Cómo pude haber pensado que ella no era bonita antes? ¡Es hermosa!” En términos generales, cuando realmente te gusta alguien, te parecen apuestos. Es extraño, pero es verdad.

Todos son superficiales. A todos nos gustan las apariencias bonitas y hermosas. Pero cuando una persona bella exhibe algún defecto de carácter, eso afectará más o menos la impresión inicial. Así es como alguien con una belleza interior puede eclipsar a alguien con solo belleza exterior.

Pero sí, a primera vista, todos escogerán a los bonitos primero.

Usted ha reconocido el hecho de que es superficial y, como un alcohólico, ha dado el primer paso, darse cuenta de que tiene un problema es el primer paso para resolverlo. Tú eliges tu vida, cada decisión que tomas proviene de la cara que ves en ese espejo, no de ningún otro lado. Ser superficial es simplemente una cuestión de preocuparse por lo que otras personas piensan y actuar de acuerdo con lo que esperan de usted. Podría dar un asco a las ratas lo que los demás piensen sobre lo que digo o hago, esto me permite ser yo mismo, lo que ves es lo que obtienes, si no te gusta, vas y molestas a alguien más. Trata de olvidarte de otras personas y preocúpate solo por cómo lo que haces te hace sentir por dentro y estarás en el camino de la recuperación.

Empiezas a llamar a todos tus amigos y contarles cosas sobre ti que nunca antes le has contado a nadie, y agradecerles por la contribución que han hecho en tu vida.

Te darás cuenta rápidamente de que las apariencias no son lo que hace a una persona bella. No digo que no los apreciemos, sino cómo haces sentir a una persona, que recordarán para siempre.