Las vitaminas prenatales son normalmente multivitaminas de alta calidad que estarían bien para cualquier persona.
En primer lugar, el nombre vitamina prenatal no es más que una etiqueta colocada en el producto por el fabricante. Colocamos esta etiqueta en nuestras vitaminas porque apuntamos a un grupo específico de mujeres. La etiqueta establece algunas expectativas para los consumidores. Ayuda a nuestros clientes a encontrar un producto para sus circunstancias específicas. Pero no hay una regla o reglamento que incluya algo específicamente. Por supuesto, nos enfocamos en las vitaminas y minerales que las mujeres necesitan antes, durante y después del embarazo. El folato, generalmente en forma de ácido fólico, es el único ingrediente que se debe esperar en una vitamina “prenatal” porque se ha demostrado clínicamente que reduce los defectos del tubo neural (NTF) cuando se toma antes y muy temprano en el embarazo. Pero el ácido fólico también tiene beneficios para la salud cardiovascular de los hombres. Incluso el hierro, que se requiere para muchas mujeres embarazadas porque aumenta su volumen de sangre, no está incluido en muchas vitaminas prenatales porque puede causar estreñimiento o agravar las náuseas. La suplementación con hierro es necesaria cuando alguien está anémico. Puede complementar el hierro cambiando su dieta con alimentos ricos en hierro o tomar y suplemento de hierro. Demasiado hierro puede ser tóxico, especialmente para los niños, por lo que debe prestar mucha atención a la dosis.
Muchas vitaminas prenatales son multivitaminas bastante comunes que cualquier persona que quiera “complementar” su dieta con nutrientes básicos podría tomar. De hecho, nuestra vitamina prenatal base que comercializamos como Babykixx Sprout está diseñada para ofrecer el 100% de cualquier cantidad diaria recomendada (RDA) para adultos. La RDA es una lista de nutrientes que un adulto saludable debería obtener todos los días de todas las fuentes, como alimentos y bebidas. Es posible que no necesite un suplemento si consume una dieta sana y equilibrada. Pero la mayoría de nosotros nos damos cuenta de que nuestra dieta no está equilibrada o de que nuestras fuentes de alimentos hayan sido procesadas de alguna manera, pueden eliminar o minimizar ciertos nutrientes. Dado que muchos suplementos son solubles en agua, su cuerpo “pasará” cualquier exceso de nutrientes. Algunos nutrientes son liposolubles y pueden acumularse en el cuerpo, por lo que debe tener cuidado con la cantidad que ingiere. Es por eso que en Babykixx error en el lado de dosis moderadas de compuestos. Nos enfocamos en crear un suplemento suspendido en un puré de fruta que comercializamos como batido de fruta. Se convierten en bolsas de aperitivos una vez al día que lo alientan a consumir suplementos diariamente; cada día. El cumplimiento de la aburrida rutina diaria de tomar vitaminas es realmente difícil para la mayoría de las mujeres ocupadas.
Creemos que las mujeres embarazadas son un grupo único que se beneficia más con los suplementos porque están experimentando desafíos físicos a medida que pasan de la fertilidad al embarazo, pasando de la lactancia a la recuperación. Para muchas mujeres, este ciclo se repite en un período de 5-10 años mientras tienen 2-4 niños. La tensión diaria de este proceso puede requerir un impulso en nutrientes saludables y bajos en calorías. Una vitamina prenatal de alta calidad proporciona ese impulso. Pero las diversas formulaciones que respaldamos podrían beneficiar tanto a un hombre como a una mujer en edad fértil. Por ejemplo, tenemos una formulación llamada Babykixx Assurance diseñada para mujeres en riesgo de hipertensión o con antecedentes de preeclampsia que contiene Omega 3 y 4.000 UI de vitamina D que sería útil para cualquier persona con deficiencia de vitamina D porque no recibe suficiente sol.
Dicho esto, cualquier adulto puede tomar nuestros suplementos y recibir una complementación equilibrada. No hay vitaminas o minerales que las mujeres embarazadas necesiten, y los hombres tampoco los requieren.
