¿Cuándo debo dejar de comer comida picante cuando estoy esperando?

Probablemente sea mejor detenerse cuando comience el trabajo de parto. 🙂 Su bebé obtendrá el sabor de los alimentos que consume en su líquido amniótico y más tarde de su leche materna, lo que puede ayudarlos a disfrutar de sus comidas normales cuando estén listos para comer alimentos sólidos. Algunas personas creen que la comida picante puede ayudar a iniciar el trabajo de parto cuando esté listo para comenzar, pero eso no se ha demostrado.

Es posible que desee cambiar temporalmente su dieta si la comida picante lo hace sentir enfermo. Algunas razones podrían ser los cambios en el gusto y el olfato al comienzo del embarazo que ayudan a protegerlo de los alimentos dañados al hacerle tantas cosas repugnantes o si están sufriendo de reflujo / acidez como las hormonas relajan el esfínter en la parte superior de su estómago.

No creo que realmente importe tanto como algunos han sugerido. Mi ex solía comer tan picante hasta que nacieron los niños que pensé que tenía que agregar salsa picante en su leche antes de que pudieran beberla. Irónicamente, a los niños no les gustaba la comida picante tanto como nosotros. No es una conclusión científica sino más bien una experiencia personal.