¿Cómo debo recuperarme de la tiroides pronto?

La recuperación del “hipotiroidismo” no tarda mucho si se trata de manera integral.

En mi práctica, que se basa en el uso de la tiroides compuesta (equivalente de armadura) y la corrección metabólica, he observado que en la mayoría de los casos se necesitan entre 3 y 6 meses para lograr la “recuperación”.

Aquellos con anticuerpos tiroideos tardan más y pueden tomar hasta 2 o 3 años o más para convertirse en anticuerpos negativos. Pero a menudo se nota una tendencia a disminuir el nivel de anticuerpos en un período de 3 a 6 meses.

En lo que se refiere al hipertiroidismo, el período de recuperación es muy largo, a menudo requiere ablación radiactiva o cirugía.

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  • Limite los alimentos procesados ​​y preenvasados ​​que come.
  • Aumenta las verduras y frutas en tu dieta.
  • Limite su consumo de carne.
  • Reduzca su consumo de azúcar.
  • Obtenga suficiente yodo.
  • Pregúntele a su médico acerca de otros suplementos.
  • Beber abundante agua.
  • Hacer yoga
  • Reduzca la velocidad de comer
  • Comer verduras marinas

Tengo un problema de tiroides, hice yoga, caminaba por la mañana y lo más importante: remoja una cucharadita de semillas de cilantro en un vaso de agua y en la mañana hiérvala hasta la mitad y bébala.