Tengo sangre de tipo O y estoy tratando de GANAR peso. ¿Qué alimentos / dieta es bueno para mi tipo de sangre para hacer esto?

Creo que veo a dónde vas con esto. Recientemente, ha habido un movimiento en el que los atletas se someten a pruebas genéticas para ver cómo metabolizan ciertos alimentos y a qué tipo de masa muscular tienen una mayor preponderancia, como los músculos de contracción lenta o rápida. Hay varias compañías que hacen esto, como DNAFit. Si está interesado, compruébelo, pero este es un nuevo campo de conocimiento científico y no está del todo claro si hay buenos resultados con esto o no. Sin embargo, es solo una muestra de saliva y los resultados pueden ser interesantes.

El tipo de sangre no tiene nada que ver con aumentar de peso o masa muscular. Simplemente resulta que es un marcador de proteína en su glóbulo rojo que le ayuda a su sistema inmune a identificarse a sí mismo y no a sí mismo. La pregunta es equivalente a si debo comer más carbohidratos porque tengo el cabello rubio.

No importa cuál sea tu tipo de sangre. No tiene ningún efecto sobre lo que debes o no debes comer.

Para ganar peso, solo necesitas más calorías. Come lo que sea que disfrutes Sin embargo, hacer ejercicio te ayudará a ganar peso saludable (más músculo) en lugar de solo tejido adiposo (grasa corporal).

Si crees en la dieta del tipo de sangre, el Tipo O puede comer cualquier cosa, así que come mucho de todo. Los carbohidratos son especialmente buenos para ayudar a las personas a aumentar de peso, así que adelante.

No. El tipo de sangre no tiene nada que ver con el carácter, la capacidad reproductiva, el atractivo, la apariencia, el cabello rizado, el color de los ojos o cualquier otro rasgo conductual o físico. Ninguna.