Realmente depende de lo que quieres decir con rodillas débiles.
La articulación de la rodilla está diseñada para absorber mucha fuerza a través de ella (hasta 5 veces el peso corporal) y solo realiza sus actividades cotidianas. Cualquier alteración de las estructuras internas de la rodilla, como el menisco (cartílago) o los ligamentos de la rodilla puede hacer que su rodilla caiga inestable o “débil”
También hay muchos músculos que funcionan alrededor de la articulación de la rodilla y, desafortunadamente, a medida que envejecemos, la tendencia natural es a disminuir la masa muscular y la fuerza. Esto puede provocar una sensación subjetiva de debilidad en las articulaciones de la rodilla.
Para mantener fuertes estos músculos, es importante hacer ejercicio regularmente, por ejemplo, andar en bicicleta o caminar. Al mantenerse en movimiento, esto también ayuda a lubricar la articulación de la rodilla.
Para obtener más información sobre rasgaduras de cartílago consulte este enlace Lágrimas de cartílago – My Knee Doc
Se aplican los descargos de responsabilidad habituales, no conozco ni a usted ni a su situación, por lo que esta respuesta no puede tomarse como un consejo médico.
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