¿Hasta qué punto podemos cambiar nuestros cerebros con respecto a la estructura y el funcionamiento?

Como tiene medicamentos, tiene terapia.
Complemente la terapia usando neuroplasticidad para hacer que su cerebro haga más de lo que desea.
Si quieres hacer un progreso real, sorprendentemente grandioso, usa el mayor poder secreto. Es la capacidad de utilizar conocimiento ampliamente disperso en su forma esencial para liberar la mente-corazón de los engaños y desarrollar la capacidad de la persona real para optimizar su vida.
Conviértete en lo que puedes ser, sin los miedos impuestos, las fábulas, las falacias, las agendas.
gshpower
¿Quién te controla?

Sugiero que busque un programa profesional que lo ayude a lograr su objetivo de mejorar su funcionamiento sin suplementos. Usted indica que sus medicamentos han hecho una diferencia positiva en su funcionamiento. Ahora que sabe cómo se siente una vida sana y funcional, tal vez un profesional de la salud podría ayudarlo a reducir gradualmente su dosis a través de un programa de terapia cognitiva conductual que le brinda medios alternativos para mantener su comportamiento saludable. Si estuviera en una situación similar, creo que estaría buscando un programa de ese tipo.

Aquí tenemos otra variación de la pregunta,
“¿Cómo puedo lograr que mi mente consciente haga algo que mi mente subconsciente ya hace y hace bien, fue diseñada y lo hace mucho mejor de lo que mi mente consciente podría hacer alguna vez, pero que mi mente consciente ahora quiere demostrar que es la la parte más importante de mi mente? ”
Para mí es como hacer la pregunta,
“Si tuviera dos bicicletas, las atara juntas, les puse un cuerpo de cartón y pinté todo el artilugio rojo, ¿sería lo mismo que mi Ferrari?”
Mi respuesta es simple: No, no sería lo mismo, solo conduce tu maldito Ferrari.

Tu cerebro ya está cambiando constantemente sin tu interferencia.

Entonces tienes tiempo de inactividad – boo hoo. Cada cuerpo tiene tiempos muertos. Pero a diferencia de todos los demás, puedes elegir cuándo los tienes. Incluso puedes planearlos. El resto de nosotros no sabemos cuándo será nuestra próxima cita con The Crappiness Fairy. Dios mío, ¿quieres decirme que no corres todo el tiempo salvando el universo? Está bien, no eres Superman, tienes días libres. Entonces, ¿qué puedes hacer el próximo tiempo de inactividad? Frío. Mire una buena película Escucha buena música Escucha un audiolibro Si puede, vaya a la playa y escuche las olas que entran y salen (escuche una grabación si no puede). Permítase vaciar y volver a cargarse.

El resto del tiempo, póngase en un entorno de crecimiento cerebral:

• Rodéate de personas positivas con la melodía de 2 personas positivas por cada 1 persona negativa que debes tener en tu vida.
• Rodéate de arte que piensas que es genial.
• Escucha música que te haga desear levantarte de tu asiento.
• Mira televisión que te hace reír y / o pensar

Gracias por el A2A, incluso si sospecho que no era lo que estabas buscando.

El cerebro es increíblemente plástico y maleable. Cambia constantemente. Y, para citar a Napoleon Hill, “Lo que la mente de una persona puede concebir y creer, la mente de una persona puede lograrlo con una actitud mental positiva”.

Honestamente, esto es algo que deberías estar preguntando a un terapeuta.
la ayuda profesional es necesaria en esos modales delicados
y sé que decirle a alguien con un trastorno que solo ‘espere y vea que todo va a ser mejor’ es algo estúpido, así que no lo diré
llego de donde vienes por completo
asesoramiento profesional y ayuda y tiempo, y sea fácil consigo mismo, sepa que es diferente y esta es su vida y puede hacerlo.