Cuando el corazón está débil tiene que trabajar horas extras para mantener el flujo de sangre, pero es solo un músculo, así que si haces cardio, tu corazón se fortalecería y no tendría que trabajar tan duro para mantener el flujo sanguíneo.
Al correr y perder peso, ahora mi ritmo cardíaco en reposo es de 45bpm
¿Qué debo hacer para disminuir la velocidad de mis rápidos latidos cardíacos?
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Pocos remedios caseros, como el control de la alimentación, etc., pueden funcionar bien para usted.
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