Sí, mucho con las siguientes consideraciones. No medites demasiado, es decir, por mucho tiempo. No finalice el tratamiento porque tiene algunos destellos de perspicacia. El tratamiento es más importante que la meditación.
Ahora algunos antecedentes personales. Sufrí depresión desde la infancia hasta los 50 años. La depresión se volvió cada vez menos con el tratamiento. Empecé a meditar en mis 30 años y lo hice muy regularmente. El tratamiento fue notablemente acelerado. Creo que mi terapeuta bajo mi y otras influencias comenzó la meditación tarde en la vida.
Estoy extremadamente contento con la vida a pesar de los altibajos normales.
