¡¡Sí!! He tenido dolor crónico desde mi accidente automovilístico, cuando un hombre me golpeó la cabeza al ir a 80 millas por hora. Tengo un pie derecho aplastado, un brazo roto, dientes perdidos y mucho más. Tenía 47 años. Pensé después de que mi curación había terminado y en el camino de la recuperación … que volvería a la normalidad. Eso no sucedió Ahora tengo 70 años. Me han reemplazado ambas rodillas y tres dolorosas cirugías en ambos pies. Finalmente fui a una clínica de dolor y he estado en Opiates durante mucho tiempo. Uso un bastón SIEMPRE porque me resulta difícil caminar. Preparándome para salir de mi casa por cualquier cosa … la ansiedad se establece. Las personas no comprenden tu dolor a menos que hayan estado en algo similar, sin importar cuán compasivo parezca ser. Me avergüenzo porque me duele mucho y se nota en mi cara y en la forma en que camino y hablo. Por lo tanto, estoy ansioso. Busque ayuda y siga intentándolo, eso es todo lo que puede hacer.
¿El dolor físico puede causar ansiedad?
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¡Absolutamente! La mente y el cuerpo están muy estrechamente relacionados entre sí. El dolor físico puede tener efectos secundarios emocionales. El dolor emocional o el estrés pueden causar efectos secundarios físicos. Hay muchos pacientes con dolor crónico (incluido yo mismo) que llegarán a decirle que es común sentirse ansioso antes de que comience el dolor. Por ejemplo, sentirse ansioso antes de tener que salir o hacer tareas domésticas o algo que usted conoce normalmente causa dolor.
Puede, sí. Nuestros cuerpos y mentes están más conectados de lo que pensamos. Lo siento por tu dolor físico y tus sentimientos de ansiedad. Intente respirar profundamente, relájese y no tome cafeína hasta que todo se tranquilice. Eso debería ayudar.
Sí, ciertamente. El dolor físico puede aumentar la adrenalina y causar pánico en una persona. Puedes verte temblando incontrolablemente, por ejemplo.
Muy posible. El dolor no es solo un estrés físico, sino también mental. Puede poner fácilmente a una persona al borde.
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