He hecho esto y puedo ayudarte.
Reduje 40 mg / día de Valium. En un momento yo también estaba en Xanax al mismo tiempo, pero cambié al 100% de Valium para el cono.
La razón de esto (en caso de que no lo sepa) es que Valium tiene una semivida MUCHO más larga y permanece en su sangre por más tiempo. Esto hace que los síntomas de abstinencia sean mucho mejores.
No es bueno ni divertido, pero es mejor.
El siguiente sitio web lo ayudará más que cualquier cosa que vaya a encontrar. Si necesita ayuda, compartiré cualquier cosa que haya hecho con usted en cualquier momento.
También te diré aquí básicamente lo que hice. Este sitio explicará todo en detalle, e incluso le brindarán información que puede darle a su médico para que pueda estar a bordo con una vela, y no solo decirle que “deje de tomarlos”.
** Importante **
No hay nada a la venta aquí. Esto es simplemente información y un horario que puede seguir.
El “Método” se llama Método Ashton, y se basa en la Dra. Heather Ashton (creo que ese es su primer nombre) y es un programa gratuito … sin condiciones.
Si busca en Internet “foros del método Ashton”, puede encontrar algunos allí. Hay personas que lo han hecho y están felices de ayudarlo a superarlo. No recuerdo a cuál solía ir, han pasado algunos años.
Cómo funcionan y cómo retirarse, profesor CH Ashton DM, FRCP, 2002
Entonces lo que hice fue bastante simple. Corté mi dosis en aproximadamente 0.1 mg / día cada dos días para comenzar, luego de un tiempo fue de 0.1 mg / día todos los días hasta el final.
Parece una reducción de la dosis realmente pequeña, pero confía en mí … más rápido que eso y no serás feliz. Incluso en este pequeño incremento tuve algunos problemas, pero sinceramente, algo de eso podría deberse a la ansiedad de la que aún no me había ocupado completamente, algo de retraimiento.
No fue horrible, pero tampoco unas vacaciones. Creo que para mí tomó aproximadamente un año más o menos. La razón de eso fue porque no tenía prisa. Si me sentía mal después de una reducción, me quedaría allí por una semana o dos y luego bajaría un poco más.
Mi doctor estaba de acuerdo con esto, así que no tenía prisa.
Cómo haces esto es simple. Al principio simplemente puré mis tabletas y les hice una solución de leche. No recuerdo por qué era leche específicamente, pero había una razón que recuerdo.
Entonces, usted hace una solución de xmg / xml y así sabe cuánto reducir por volumen. Luego, solo pide 1 ml de jeringas orales en línea y puede acercarse mucho a la dosis que necesita.
Sería muy difícil hacerlo con una tableta.
Si tiene un médico que es genial, puede hacer que le proporcione una solución oral de Valium. Creo que es 1 mg / ml para que pueda obtener fácilmente cualquier dosis que necesite con una jeringa oral.
Se sugiere que use Valium. Entonces, ese sitio web tiene una conversión si tiene un benzo diferente, por lo que puede obtener una dosis equivalente. También esa documentación ayudará a su médico a entender por qué desea cambiar, en lugar de pensar que quiere más benzo.
Si su médico dice “esto es estúpido” y le dice que disminuya una cantidad ridícula como dice el prospecto, ¡busque un buen doctor!
Esos insertos de paquetes básicamente dicen que reduzcas un 50% todos los días hasta que te vayas, y te voy a decir ahora que va a ser realmente malo … es peligroso y estarías en el infierno.
Lea ese sitio web y encuentre un foro de apoyo y puede hacerlo. Si tienes una pregunta, hazlo en un comentario sobre mi respuesta aquí y te ayudaré si puedo.
Una vida libre de benzos es grandiosa. Si quieres llevar uno aquí y allá para días realmente malos en el futuro, creo que está bien, pero si puedes pasar el resto de tu vida sin volver a tomar uno, estarás mejor.
Buena suerte
