Cómo lidiar con el dolor en la mandíbula debido al apretamiento durante la noche

Haga una cita con un cirujano oral y maxilofacial (nos especializamos en diagnóstico y tratamiento de problemas de la ATM), o un dentista general que se especialice en TMD (diaorders temporomandibulares). Puede beneficiarse de un dispositivo de protección contra mordiscos (acrílico duro) que tiene una superficie plana. Este tipo de férulas evitan que bloquees los dientes y muela fuerte mientras duermes, lo que provoca que los músculos de la mandíbula entren en espasmos, lo que probablemente te esté causando dolores de cabeza.

* No * compre uno de los protectores nocturnos suaves que se calientan en el agua y muerden. Estos simplemente sirven para estimular sus mandíbulas para apretar más a la suavidad que agrava el problema

¡Hola! Soy un terapeuta de masaje en formación, y estoy aquí para informarle que hay maneras totalmente de aliviar su dolor cerebral. Karen Rhodes tiene el derecho de eso. Los protectores bucales son un buen primer paso (y asequible), y es probable que también le salven algo de daño a sus dientes.

Además, puede visitar a un terapeuta de masaje con licencia y solicitar algún trabajo sobre los músculos de la mandíbula. Estos podrían ahorrarle mucho dolor a largo plazo.