Comprenda que, aunque sienta que va a morir, en realidad sobrevivirá a la experiencia: dejar de fumar definitivamente no lo matará. Todo lo contrario, de hecho.
Comprenda que la experiencia física real de la abstinencia de nicotina es realmente bastante pequeña e insignificante. No es más que un desequilibrio químico que causa una ligera sensación de inquietud y agitación. La inquietud y la agitación son una sensación bastante insignificante y bastante fáciles de manejar; el problema es que en un usuario de nicotina, la dependencia mental de la nicotina es tan fuerte, que esos sentimientos se magnifican exponencialmente. Recuerde que la dependencia mental está fácilmente bajo su control, y que el retiro físico real es de hecho insignificante y fácil de manejar.
Nadie murió por abstinencia de nicotina y tú tampoco lo harás.
A los usuarios que no usan nicotina nunca les molesta la abstinencia de nicotina.
Solo los usuarios de nicotina sufren esa sensación y solo porque fuman.
Comprenda que la única forma en que experimentará esos sentimientos magnificados es mediante el uso de MORE NICOTINE.
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Más nicotina no hará que esos sentimientos desaparezcan, solo garantizará que los sentimientos vuelvan.
Comprenda que solo EL ÚLTIMO CIGARRILLO asegurará que los sentimientos de abstinencia se establecerán.
Comprenda que si rompe la cadena, si se mantiene alejado de la nicotina el tiempo suficiente, puede ser un no fumador feliz como lo era antes de involucrarse en esta droga cancerosa y maloliente.
La nicotina sale del sistema muy rápidamente y se ha disipado completamente de su cuerpo en tres días.
Después de eso, no hay efecto físico, solo existe una dependencia mental que hará que busques más nicotina, y solo entonces porque SIENTES que te estás perdiendo una importante muleta o beneficio.
Comprenda que no hay un beneficio real por fumar. El fumador no tiene ninguna ventaja sobre un no fumador.
Los no fumadores son completamente capaces de relajarse sin primero tener que satisfacer la incomodidad de la abstinencia de nicotina.
Comprenda que no hay un beneficio real o una muleta con el tabaco.
No puede aliviar su estrés, todo lo que puede hacer es eliminar el estrés de la abstinencia de nicotina, algo que los consumidores que no son nicotina nunca experimentan.
Imagínese si alguien inventó una píldora que no hizo absolutamente nada, excepto que lo hizo sentir cada vez más incómodo hasta que tomó otro. Eso en efecto es lo que hace la nicotina.
¿Por qué querrías empezar a tomar una pastilla así, y mucho menos seguir haciéndolo?
Comprenda que puede funcionar normalmente sin nicotina. Recuerde cómo se sintió antes de volverse adicto a la nicotina y nunca sintió la necesidad de usarla.
Comprenda que está completamente a su alcance regresar al estado de ánimo pacífico que existía antes de que se volviera adicto al tabaco o la nicotina.
