Puede tomar All Plant Protein Powder de la marca Nutrilite que es simple y sin sabor. Puede usar esto en masa chapati, pasta dosa, en leche, en agua, en jugo, en salsas, etc., una cucharada de APLICACIÓN le proporciona 8 g de proteína y puede tomar 3 cucharadas por día. También puede tomar legumbres y lentejas que están llenas de proteínas. De esta forma puede tomar la cantidad requerida.
Tengo un nivel muy alto de ácido úrico. ¿Cómo puedo cumplir 85 g de proteína por día en mi dieta? Soy vegetariano.
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