Realmente no deberías, solo debes usarlo para restablecer tu ciclo de sueño / vigilia después del jet lag. mi cerebro está conectado para dormirme a las 4 a.m. y me despierto al mediodía, así que para ir a la cama a las 11 p.m. para trabajar de 8 a 5, tomo 1 mg por noche. NO tome las pastillas de 5 o 10 mg, su cerebro dejará de producirlas. Algunas personas requieren tan poco como 0.03 mg para ser efectivo.
¿Es seguro tomar melatonina todas las noches?
Supreme Content
¿Es seguro administrar melatonina a una niña de 12 años?
¿Cuáles son los efectos de tomar Ativan y Melatonin simultáneamente?
¿Melantonina es adictiva y cuáles son sus efectos secundarios?
More Interesting
¿Cuáles son los peligros de tomar Ambien y melatonina al mismo tiempo?
¿La melatonina puede causar gota?
¿Cuál es la diferencia entre el somnífero y la melatonina 5mg y cuáles son los efectos secundarios?
¿Qué pasará si toma melatonina y es alérgico a la aspirina?
Si toma una sobredosis de melatonina, ¿estará completamente inconsciente?
¿Cuáles son los efectos secundarios de la melatonina?
¿Por qué un médico prescribiría 30 mg de melatonina?
¿Es seguro tomar tanto aripiprazol (Abilify) como melatonina?