He estado en recuperación a largo plazo durante 8 años. Mi equipo médico me salvó la vida: doctor, dietista, psicólogo.
Hay dos partes, la salud física y mental. Una vez que el cerebro obtiene una nutrición adecuada con el objetivo de comer normalizado, comienza el trabajo sobre el pensamiento desordenado.
Así es como sucede. Independientemente de la modalidad de tratamiento psiquiátrico, la primera preocupación es la salud física, evitando la muerte. El trastorno alimentario tiene la mortalidad más alta de cualquier enfermedad mental. Luego, mientras mantiene o gana peso, uno comenzará la terapia para cambiar el pensamiento desordenado. Para mí, la mayor parte del trabajo mental fue probablemente de 2-3 años hasta que me sentí cómodo diciendo que me estaba recuperando. Personalmente, nunca utilizo el tiempo pasado recuperado, tal vez lo haga algún día, pero ahora estoy bien con la recuperación a largo plazo.
El primer paso fue hacer un llamado para obtener ayuda, fue aterrador y me sentí avergonzado, pero me salvó la vida. El coordinador de admisión al otro lado del teléfono no podría haber sido más amable, me ayudó a programar una cita y responder algunas preguntas básicas sobre mi historial médico. Ella dijo algo como: “¿por qué no vienes a una evaluación y veremos cómo te va?”. Así lo hice, y aquí estoy.
