Uno puede detener el proceso reduciendo la tención, el ejercicio, la dieta.
Si se requieren medicamentos
La prevención de la obesidad es crucial.
Este ciclo regular.
Reduce los andrógenos. El yoga puede reducir aún más el desequilibrio hormonal relacionado con el estrés.
Por lo tanto, un esfuerzo sincero seguramente detendrá la progresión de la enfermedad
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PCOS es síndrome metabólico. Curar una enfermedad en una etapa temprana es muy fácil. Para adolescente, debe esperar los resultados en menos de 15 días.
PCOS es causado debido a la baja tasa metabólica.
La razón a largo plazo de la baja tasa metabólica en reposo es ** desequilibrio mineral. **
Para corregir el desequilibrio mineral, realice ciclos de hidratación y deshidratación y para aumentar la tasa metabólica en reposo haga las rutinas de caminar y descansar como se detalla en mi blog.
Los ciclos de hidratación y deshidratación ayudarán a equilibrar cada mineral y las rutinas de caminar y descansar aumentarán la RMR, lo que ayudará a curar permanentemente el desequilibrio mineral a largo plazo.
Lee mi blog para más detalles y / o mira mis videos de you tube en – rajinder bhalla (rajinder bhalla)
**** Para aumentar la tasa metabólica en reposo (RMR) haga lo siguiente ****
Camine durante 5 minutos a ritmo fácil dentro de su hogar por la mañana.
Después de caminar, descanse de 5 a 10 minutos en la cama.
Repita los pasos anteriores 3 veces por la mañana y 3 veces por la noche antes de dormir.
**** En resumen, los ciclos de hidratación y deshidratación se dan aquí – ****
Día 1 – Beba 150-200 ml de agua cada hora de 7 a. M. A 6 p. M. Ningún otro fluido / líquido.
Día 2,3 – Beba 150-200 ml de agua 1 hora antes de cada comida. Ingesta total de líquido de 450-600 ml en el día.
Repita por 2-3 semanas.
Para la explicación de lo anterior lea mi blog.
Idealmente, el SOP debería abordarse de forma adecuada durante la adolescencia, donde el tratamiento sería más efectivo. Sí, la cura es muy posible.
El enfoque sistémico de los desequilibrios metabólicos y hormonales subyacentes es la clave del éxito del tratamiento.
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