Tuve ansiedad social la mayor parte de mi vida temprana. Era finales de los 60, Huntington Beach, así que había muchos remedios. Realmente no tuve que enfrentarlo hasta la recuperación temprana a los 32 años. Viví, luego trabajé, en un refugio para personas sin hogar. Me contrataron porque había comenzado las clases para convertirme en un consejero de abuso de sustancias. Ni siquiera podía compartir en grupos o reuniones. Lo rodeé. Fui abordado por un hospital de salud mental y abuso de sustancias para pasante, trabajar para ellos. Una de las primeras tareas, el segundo día de trabajo, tuve que liderar un grupo sobre la adicción a la heroína. El albergue para personas sin hogar donde yo vivía y trabajaba, estaba haciendo una recaudación de fondos. Esa noche, se me pidió que contara mi historia a muchos seguidores muy adinerados. Desarrollé un tic nervioso Comenzó a secretar ese olor a miedo. Mucho más allá de las palmas sudorosas. El grupo salió bien Entré a presentarme y les pedí que me dijeran sobre ellos. Eso tomó lo suficiente para que me relajara un poco. Lo envolví. Estuvo bien Tuve tiempo de matar hasta la recaudación de fondos. Caminé hacia la playa, que estaba desierta, y ponderada. Al no poder presentar una excusa creíble, me dirigí a casa, tomé una ducha, lo que me ayudó, y esperé a que el director del refugio me recogiera. Esperando … Cuando apareció, lo primero que dijo fue “¿No se le ocurre una excusa lo suficientemente buena?” Con una gran sonrisa en la cara. Estaba aturdido. Durante el viaje al evento, estaba pensando en cuánto me ayudó el tipo que conducía y su grupo de voluntarios. Me di cuenta de que si no transmitía eso a los seguidores, no estaría haciendo justicia al refugio. Lo hice durante la cena, luego el café, cuando el primer orador se levantó, se paró frente a la sala, y Dios lo bendijo, ahogado. El siguiente en hablar, una pareja, comenzó a hablar sobre la necesidad de un automóvil, presionando a la gente. Yo era el último. Logré llegar al frente de la sala. Una sonrisa en mi cara que tenía una mente propia. Maniacal, sospecho. Me quedé allí, con todos los ojos puestos en mí, cuando recordé mi decisión. Empecé a hablar, nadie se rió de mí. . Independientemente de nuestros antecedentes, todos somos gente. . Una vez que obtuve una respuesta positiva, fue difícil callarme. Tengo 62 años ahora, desde esa noche, nunca más tuve ese problema. Desensibilización, creo que es la clave. He superado todos esos miedos irracionales y estoy tan aliviado. Espero que puedas mirar fuera de ti mismo, y ver, en su mayoría enfrentamos las mismas inseguridades básicas. En diferentes niveles. Entonces las personas tienden a ser más empáticas de lo que les damos crédito.
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