¿Qué comes cuando tienes prisa, independientemente de su valor nutricional?

Cuando tengo prisa solía tomarme un vaso de leche con pan o galletas, frutas, zanahorias …

Si hay una tienda de comestibles cercana, tome algo de la barra de ensaladas o de la barra caliente. Elija proteínas magras, verduras, frutas y granos integrales. Intente evitar las cosas que son más altas en grasa (como mac y queso) o fritas (como pollo frito).

Muchas tiendas también ofrecen comidas prefabricadas y ensaladas preenvasados ​​fríos (como ensalada de pollo o atún). Tenga cuidado con el contenido de grasa y calorías, pero una pequeña taza de ensalada de pollo con una fruta es una gran comida rápida.

No soy una persona madrugadora en absoluto. Cuando me levanto por la mañana, es muy probable que ni siquiera tenga tiempo para tomar Corn Flakes, así que corro por mi cocina y me meto una barra de proteína.

Se ve exactamente así.

A veces, cuando estoy realmente apurado y no vuelvo hasta altas horas de la noche, tomo una bolsa de King’s Hawaiian Rolls y vivo de aquellos para el día:

Está bien. ¿Debería Preocuparme?

Un par de estas cosas:

Sí, son un poco desagradables y no son exactamente satisfactorios, pero me da algo para masticar durante un rato antes de sacarme un chicle (o tres) en la boca. ¿Al menos puedo saber que me estoy alimentando un poco …?

Lo sé, mis hábitos de desayuno son horribles, pero como dos comidas completas todos los días, así que no hay nada de qué preocuparse.

Si tengo prisa, significa que no tengo tiempo para preparar nada, así que cojo lo que tengo en casa. Por lo general, siempre tengo barras de avena / refrigerios listas para el desayuno de emergencia o meriendas. No es el más saludable, pero ayuda a dar un alivio temporal para mi hambre.