El cliente que quiere obtener el mayor beneficio del dinero y el tiempo ya invertido puede plantear sus preocupaciones sobre la falta de progreso con el terapeuta actual. La investigación es muy clara en que al menos tener una sesión de “finalización” es vital para la salud mental del cliente. Si bien he tenido sesiones de terminación con clientes, ninguno ha sido por este motivo. Sin embargo, si eso me sucediera (como terapeuta), le recomendaría encarecidamente a mi cliente que venga al menos a una sesión más para revisar sus expectativas, inquietudes y la brecha que existe entre ambas. Si de hecho esta es la sesión final, entonces sería importante compartir lo que aprendió, lo que vio como útil o esperanzador, etc. A menudo, en una sesión final ayudaré a facilitar un tipo de revisión, citando el aumento del tratamiento. En este caso, me gustaría unirme a mi cliente, empatizando con su decepción. Validar su derecho a sentirse frustrado por la falta de progreso podría ser reparador ya sea que vuelvan a un tratamiento conmigo más tarde o no.
Habiendo dicho todo eso … tiene opciones que otros ya han presentado en otros comentarios. Este es su trabajo, su tratamiento y su VIDA, por lo que le recomiendo encarecidamente que siga buscando satisfacer sus necesidades. Muchos terapeutas ofrecen consultas gratuitas. A menudo obtendré una descripción concisa del problema presentado por nuestro gerente de oficina y cuando el cliente potencial entre para una consulta gratuita, les doy 15-20 minutos enfocados en explicar cómo veo trabajar en este caso. Es MUY fácil para las personas en esa posición simplemente empujar el juego en la versión larga y dolorosamente detallada de su historia y el terapeuta que está allí para obtener información experta gratuita no tiene ninguna posibilidad real de hacerlo. Por lo tanto, trabaje duro en una descripción sucinta de sus síntomas y dificultades a fin de utilizar este tiempo para tener una idea de cómo es trabajar con esta persona. Siéntase libre de probar eso con unos pocos terapeutas diferentes y tal vez discuta sus reacciones con un amigo sabio y seguro que lo conozca bien. ¡Entonces haz tu mejor esfuerzo para elegir el que tiene el mejor plan para ti y mantenlo en él!
Esperando que esto sea útil, creo que es increíblemente importante forjar una alianza de confianza con el terapeuta para ser efectivo. Eso no siempre es posible, no estoy bien para cada cliente y no estoy en lo correcto (como cliente) para cada terapeuta. Está bien ser exigente pero no hasta el punto de distraerte de tu trabajo personal. ¡Esto es para ti ser valiente, pedir lo que quieres y priorizar tu crecimiento personal!
(Por favor, considere la posibilidad de que esta falta de progreso se deba en parte a no haber probado las sugerencias de su terapeuta ocasionalmente. Dudo que esa sea la razón de su falta de progreso, pero sucede y es reparable). ♥ ️
