¿El agua de coco es buena para los pacientes con diabetes previa?

No.

El agua de coco contiene un poco de azúcar. También es un alimento de índice glucémico bastante alto, lo que significa que el azúcar se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo. Esto no es ideal si usted es pre-diabético y trata de reducir los niveles de azúcar en la sangre.

Recomiendo solo beber agua.

Aquí está la información nutricional para el agua de coco: Nueces, agua de coco (líquido de coco)

Como puedes ver en 1 taza de agua de coco, hay 6 g de azúcar simple con muy poca grasa o proteína para ayudar a ralentizar la digestión del azúcar. No me malinterprete que el agua de coco es un gran electrolito natural, pero si tiene diabetes, es mejor quedarse con agua potable o beber agua con limón. Reduzca al mínimo el jugo de azúcar alto simple o bebidas tanto como sea posible. Si desea beber agua de coco, siempre puede combinarla con algunos refrigerios ricos en proteínas y grasas para ayudar a frenar la digestión del azúcar.

Estas son algunas de las bebidas, comidas y recetas de aperitivos amigables para diabéticos, si está interesado:

Keto Low Carb Recipes

Hay un centro de cura natural en Tirur. Muchos diabéticos acuden en busca de alivio. El ayuno controlado es el método utilizado. Durante los primeros 4 días solo se da agua tierna de coco, agua de 2 cocos al día, no hay otro alimento. Agua pura para la sed Tenía una duda si la glucosa haría daño. Pero todos los pacientes son dados de alta después de un mes con gran alivio. Si controlan la comida, no se requieren medicamentos durante 1-2 años. Luego repiten el tratamiento. Entonces entiendo que el agua de coco es buena para los diabéticos en ayunas. Debe ser aplicable también a los pre-diabéticos (no para aquellos en dieta ceto). No hay prediabéticos que lleguen al centro ya que no sienten la necesidad.

Esto ya ha sido respondido en Quora. Un coco tierno tiene 7 g de azúcar junto con una cantidad sustancial de minerales y fibra. Es bueno para la fibra y los minerales. Sin embargo, si la persona con diabetes previa sigue una dieta sin azúcar, no se recomienda. De lo contrario, ocasionalmente bien.

No. Deberías limitar las calorías vacías de los carbohidratos.