Existen formas naturales efectivas para mejorar la sensibilidad a la insulina de los receptores de insulina.
Pero lo primero es que alguien debe eliminar el azúcar blanco industrial o los alimentos que lo contienen de su lista de dietas o comer esto lo menos posible para recuperar el equilibrio en términos de sensibilidad a la insulina más rápidamente.
Es una decisión muy esencial y muy sabia en una primera línea para obtener más insulina sensible y saludable.
Los receptores de insulina se vuelven monótonos para reaccionar y procesar la glucosa y los aminoácidos a lo largo del tiempo al consumir alimentos azucarados en exceso.
Se vuelven aburridos al consumir cada vez más azúcar hasta que se vuelven insensibles y no reaccionan con las moléculas de aminoácidos y glucosa nutritivas …
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Esto lleva al temido círculo de demonios de diferentes problemas de salud, incluyendo:
-Dificultades para quemar grasa corporal (es imposible quemar grasa corporal con receptores de insulina no sensibles)
-Fatiga
-Náusea
-Apetito incrementado
-Letargo
-Mareo
-Debilidad
-Visión borrosa
-Piel de impurezas
-Disminución de los niveles de hormonas
(Las hormonas tiroideas T4 y T3, testosterona, dihidrotestosterona, hormona de crecimiento humano caen por debajo de los niveles saludables normales y del cuerpo)
– Bajos niveles de energía
-Cambios de humor
-Retención de agua
-Diegas se desintegran
-Enfermedad del higado
-Osteoporosis
-Cataractas
-La sangre se vuelve más ácida
(Los patógenos villanos solo pueden vivir en ambientes ácidos siempre por debajo de 7ph y esto abre las puertas al desarrollo de muchas enfermedades, incluido el cáncer …)
– Es más adictivo que la cocaína
– Altera los niveles de dopamina en el cerebro tan duro como las drogas ilegales
-Y como una última certeza final … Diabetes y Cáncer.
El azúcar alimenta las células cancerosas y mantiene el cuerpo ácido por debajo de los niveles de 7ph de alcalinidad …
Es una circunstancia ideal bajo 7ph de alcalinidad para vivir y crecer por todas las enfermedades o microorganismos causantes de cáncer … No pueden sobrevivir y vivir por encima de 7ph …
Si los receptores de insulina se vuelven insensibles, no pueden procesar los carbohidratos y las proteínas de manera eficiente, ya que lo harían normalmente y convierten estos nutrientes inmediatamente en tejido graso en lugar de alimentar las células musculares con ellos.
El cuerpo tiene hambre literalmente sin saberlo … Aunque incluso si obtiene nutrientes de alta calidad cualitativos de primera clase.
Estas son las opciones naturales para recuperar el equilibrio y ser más sensibles en términos de sensibilidad a la insulina:
▪Fenugreek (Trigonella foenum-graecum)
Las semillas de alholva contienen un aminoácido llamado 4-hidroxiisoleucina que ayuda al cuerpo a sensibilizar sus receptores de insulina al reducir el aumento de los niveles de glucosa en sangre y al ayudar a transportar nutrientes de manera más eficiente, como la glucosa, aminocidos a las células.
Tiene algunos otros compuestos que disminuyen el azúcar en la sangre como trigonelina, galactomanano y trigoneósidos, que también trabajan juntos para proporcionar beneficios para disminuir los niveles elevados de azúcar en la sangre.
Papel de la alholva en la prevención de la diabetes mellitus tipo 2 en prediabetes
4-Hidroxiisoleucina: un nuevo potenciador de aminoácidos de la secreción de insulina
Efecto de las semillas de Trigonella foenum-graecum (fenogreco) en el control glucémico y la resistencia a la insulina en la diabetes mellitus tipo 2: un placebo doble ciego … – PubMed – NCBI
http://scholar.google.de/scholar…
▪Cinnamon (Cinnamomum verum)
La canela también es una planta antidiabética que es una fuente excelente de cromo biodisponible de forma natural y contiene otros productos químicos que disminuyen el azúcar en la sangre y sensibles a la insulina como los polifenoles.
El cromo y los polifenoles de la canela mejoran la sensibilidad a la insulina.
Cambios en la tolerancia a la glucosa y la sensibilidad a la insulina después de 2 semanas de ingestión diaria de canela en humanos sanos
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc…
▪Vanadium
El vanadio es un oligoelemento que tiene efectos miméticos de la insulina, disminución del azúcar en la sangre y sensibilidad a la insulina.
Compuestos de vanadio como imita la insulina.
Efecto del vanadio sobre la sensibilidad a la insulina y el apetito.
Acciones de vanadio similares a la insulina: potencial como agente terapéutico
A pesar de que tiene efectos muy superiores sobre los receptores de insulina para sensibilizarlos de una manera muy efectiva, puede tener efectos secundarios si alguien la sobredosifica o si alguien la toma durante largos períodos sin interrupciones.
Se puede tomar como un suplemento dietético vendido como sulfato de vanadilo en muchos centros de salud.
El vanadio también se puede encontrar en algunos alimentos de forma natural.
alimentos ricos en vanadio
▪ Cromo
El cromo es un mineral traza importante y esencial que implica la regulación del metabolismo de la glucosa y la sensibilidad a la insulina y al reducir los niveles elevados de azúcar en sangre en el suero sanguíneo.
Puede tomarse como un suplemento dietético o ingerirse a través de alimentos ricos en chomio.
Una revisión científica: el papel del cromo en la resistencia a la insulina.
Efecto del picolinato de cromo sobre la sensibilidad a la insulina in vivo
Cromo en la prevención y control de la diabetes
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