Cómo aumentar su metabolismo después de una dieta líquida a largo plazo

Ciertamente, se puede aumentar el volumen muscular, pero eso requiere un esfuerzo a más largo plazo y es solo un tejido de muchos. ¿Cómo se manipula el metabolismo de todo el cuerpo?

Durante una dieta muy baja en carbohidratos, mi T4 y TSH fueron encontrados bajos. La condición normalmente se encuentra después de una lesión o inanición y se llama hipotiroidismo central.

Lo había creado solo a través de la ingesta reducida de almidón. Dado que uno siempre lleva grasa corporal, la tasa metabólica solo puede ser impulsada por la disponibilidad de glucosa.

La mayoría de los animales viven más tiempo con un metabolismo más lento, así que estoy desconcertado por el deseo de aumentarlo. Si ese es el objetivo, simplemente aumente las calorías vacías del almidón. El arroz blanco es particularmente eficiente debido al bajo costo y la rapidez con la que regresa el hambre.

Después de una dieta líquida a largo plazo, comience una dieta sólida lenta y gradualmente. No empieces de inmediato

Cubra el revestimiento del estómago, consuma media cucharadita de ghee.Tome un jugo o cápsulas, que sea cómodo (con agua, no con leche) después de las comidas.

¡Tómalo con calma!

Antes que nada, tenías una dieta líquida por una razón. ?

Te lo contó un médico. Supongo que no. Estar en una dieta líquida es muy dañino para el cuerpo. Una vez que comience a tener alimentos naturales o también una dieta regular, recuperará el peso que perdió. Estar en una dieta líquida arruina tus hormonas. Y de hecho tu metabolismo se ralentiza. Para acelerarlo puedes comer durante una semana o dos y ver cómo responde tu cuerpo. Definitivamente ganarás un poco de peso de agua, pero no dejes que te moleste.

Para obtener más información, puede visitar thefitmind.info o ponerse en contacto conmigo en [email protected]

Aclamaciones