Tengo un dolor de espalda inferior, ¿debería tratarlo?

El dolor lumbar es un síntoma que es el resultado de una lesión en varias estructuras de la columna vertebral. En general, el dolor lumbar en sí mismo no es un problema que amenace la vida. Sin embargo, puede poner tu vida en espera. Mi recomendación es la siguiente: Hágase la siguiente pregunta: ¿Puedo vivir así? Si la respuesta es sí, te estás manejando bien. Si tu respuesta es no, no puedo o no quiero vivir así. Esto está afectando mi calidad de vida, entonces es el momento de buscar ayuda.

El dolor es un mensaje. Tu cuerpo te dice que hagas algo. Piensa en una alarma de incendio que se dispara. ¡Puedes apagar la alarma y continuar o mirar dónde está el fuego y actuar! 10 años definitivamente es mucho tiempo, por lo que definitivamente debe buscar atención médica. Tener 40 años no significa nada, vivirás al menos otros 40, mejor estar saludable para eso.

Pruebe un enfoque más conservador sin medicamentos, especialmente si consulta al quiropráctico, él / ella lo ayudará no solo con el dolor sino también con las modificaciones necesarias para que este problema no vuelva.

Deberías mirar tu postura cuando vives. Tienes que usar las piernas más que la espalda y llevar el objeto cerca de tu cuerpo. Encuentro que el 80% del dolor de espalda puede ser tratado por un fisioterapeuta, pero es importante que fortalezca su núcleo, no solo el tipo de masaje de tratamiento. El estiramiento también debe incluirse. Cuando levanta algo, abre una puerta o incluso gira la cabeza en el automóvil, apriete y tire del estómago. Inmediatamente su columna vertebral está mejor estabilizada. No contengas la respiración mientras lo haces.

Evita los viajes extenuantes de cualquier tipo … Nada mi amigo … He estado allí … Empecé a masticar mal desde los dieciséis … Desarrollé una fuerza súper humana para niños de esa edad … Pude levantar prácticamente cualquier cosa … Me volví loco … Haz una resonancia magnética. . Lo que sea que el médico no mire no se somete a cirugía … Nade, trepe a los árboles, camine y haga un buen recorrido … Comience con un ritmo moderado en todas las actividades … Aplique parches de calor para aliviar el dolor … Haga mucho hatha yoga enfocado en ELONGAR SU COLUMNA … Duerma estrictamente en esteras de bambú con una almohada … Obtenga una silla de ruedas plegable solo para emergencias … nunca levante pesas de manera indisciplinada … elimine el exceso de sal y azúcar … Viva de verduras y jugos … Deje su trabajo si puede durante tres meses … Céntrate en la fuerza de la parte superior del cuerpo … Piensa que tu parte inferior se paralizará de por vida … ACTÚA ahora y ACTÚA rápido … Confía en mí, serás el ganador

Todo lo mejor

Entiendo que quieres curar tu dolor de espalda. Desde la perspectiva de Time Medicine que practico, necesito saber su información de nacimiento (Place (NYC, EE. UU.), Fecha (p. Ej., 1 de marzo de 2018), género) para calcular la estructura del patrón corporal y así ofrecerle la salud Consejo. ¿Serías tan amable de proporcionarme la información?

Esta información me ayudará a preparar su cuadro personal de salud. Su ayuda será muy apreciada.

parque Jay

Es muy difícil de decir. El dolor de espalda puede deberse a algo muy serio o puede deberse a una condición de autolimitación que desaparece por sí solo.

Si está interfiriendo con sus actividades normales, definitivamente es una buena idea ir a ver a alguien que pueda descubrir qué es lo que está causando y desarrollar un plan de tratamiento para corregir el problema.

El dolor de espalda baja es extremadamente común, los síntomas y la gravedad del dolor lumbar varían mucho. Una simple distensión muscular de la parte baja de la espalda puede ser lo suficientemente insoportable como para requerir una visita a la sala de emergencias, mientras que un disco degenerativo podría causar una leve molestia intermitente. Pero no tenemos que ignorar este tipo de dolores, puede causar un gran problema. Así que mejor es consultar desde la clínica de quiropráctica.