La acumulación de mucosidad en las bolsas sinusales causa inflamación que conduce a una afección llamada Sinusitis. Los síntomas suelen ser pesadez en la cara, dolores de cabeza, secreción nasal, entre otros. Las personas con condiciones alérgicas son más propensas a tales bloqueos de la mucosa en las cavidades sinusales.
Dado que la afección ocurre con frecuencia, es posible que se requiera una medicación frecuente para tratar los síntomas. En lugar de depender demasiado de la medicación, la adopción de algunos tratamientos naturales puede mantener a raya este problema.
Practicar yoga o pranayama (ejercicios de respiración) intensos e intensos durante un período prolongado de tiempo puede brindarle a su cuerpo la inmunidad necesaria para combatir estos problemas por sí mismo. La idea es mantener sus senos paranasales libres de mucosidad. Pranayam regula el flujo de aire hacia los senos paranasales y no permite que la mucosa se acumule allí.
Aparte de pranayam, otra herramienta muy efectiva en el tratamiento de la sinusitis es la terapia de sal. El aerosol salino ingresa a las vías respiratorias y se extiende a los bolsillos nasales en la cara. La sal es naturalmente mucolítica, comienza a reaccionar con la mucosa acumulada presente allí y derrite la mucosa. A medida que la mucosidad se derrite, sus senos se limpian y se regula el flujo de aire. Los pacientes sienten un alivio inmediato de los síntomas y obtienen un alivio a largo plazo de la sinusitis después de tomar de 8 a 10 sesiones de terapia de sal.
Este tratamiento no implica ningún medicamento, por lo que no tiene efectos secundarios. Para obtener más información sobre la terapia de sal en la India, visite el tratamiento del asma en Delhi, Gurgaon, Noida – Salt Room Therapy India – El tratamiento natural del asma en Noida, el tratamiento natural del asma en Delhi, la sinusitis – Saltroomtherapyindia.com
La reacción natural del cuerpo es eliminar la irritación de los senos produciendo moco adicional, que se convierte en drenaje o secreción de moco.
Esto es lo que haría:
- Si fuera fumador, lo mejor que puedo hacer es dejar de fumar
- Evite el moco produciendo alimentos
- Moco amarillo o verde oscuro pueden ser signos de una infección sinusal si ha estado sucediendo durante varios días, iría a ver a un médico estaría atento a otros signos de una infección como fiebre, escalofríos, etc.
- Haga inhalaciones de vapor con aceite de eucalipto Si sus membranas nasales
- están hinchados la mayor parte del tiempo y
- chorreando mucosidad acuosa, es probable que tenga rinitis y probablemente necesite algún antihistamínico
- Si su médico determina que ha desarrollado una infección del seno bacteriano, se le pueden recetar antibióticos. Asegúrese de tomarlos exactamente según lo recetado y durante toda la duración de la receta.
- Incluso si comienza a sentirse mejor rápidamente, termine la prescripción según lo prescrito. No hacerlo puede dar lugar a cepas resistentes de bacterias. También es beneficioso ya que las bacterias aún pueden permanecer en sus pasajes nasales.
- Tenga en cuenta que algunos médicos pueden recetar antibióticos antes de recibir los resultados de las pruebas que identifican la causa real de la infección. Puede pedir que se tome una cultura para asegurarse de que se prescribe el antibiótico correcto.
- Si los síntomas persisten incluso después de haber terminado el tratamiento con antibióticos, infórmeselo a su médico. Es posible que necesite otro curso o un antibiótico diferente.
- Hable con su médico sobre pruebas de alergia u otras medidas preventivas si esto le sucede con frecuencia.
Haga su propia solución salina. Si elige hacer su propia solución salina, use agua destilada o estéril.
También puede usar agua que ha sido hervida y luego reservar para enfriar. No use agua directamente del grifo ya que puede contener contaminantes e irritantes.
- Usando 8 onzas de agua, agregue ¼ de cucharadita de sal kosher y ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio. No use sal común de mesa. Mezcle bien y luego use la solución en su olla Neti.
- Puede almacenar la solución durante hasta cinco días en un recipiente sellado, preferiblemente refrigerado. Deje que la solución alcance la temperatura ambiente antes de usarla.
- Incline la olla para llenar el orificio nasal y deje que se salga por la otra fosa nasal. Repita el procedimiento con la otra fosa nasal.
