Existe algo así como Pure O, pero es un nombre inapropiado, porque incluso los Pure O tienen compulsiones: por lo general, son más difíciles de ver. Soy Pure O, y mis compulsiones eran la oración repetitiva, la confesión y la búsqueda de consuelo. Una vez que se me señalaron, me di cuenta de que me apoyaba mucho en las compulsiones. Pregúntese: cuando experimento ansiedad, ¿qué debo hacer para aliviarla? La respuesta es probable que sea su compulsión (s).
La terapia ERP (prevención de exposición y respuesta) es el tratamiento de primera línea para el TOC. Puede leer más sobre mi experiencia con OCD y ERP en OCD.