Si tuviera que cortar los carbohidratos en su mayoría fuera de la dieta, como estas bebidas azucaradas, sus antojos desaparecerán después de tres días.
Eso es realmente incómodo y difícil de hacer, pero es posible.
¿Soy adicto al azúcar?
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Estás bebiendo muy poca agua y / o consumiendo demasiado sodio en cualquier forma.
Trate de beber agua helada o agua de soda (sin sabor) en su lugar cada vez que tenga antojos. Beber mucho. También la sed continua puede ser un signo de una condición diabética temprana. Consulte a un doctor por favor.
Es posible que desee comprobar el contenido de sodio (sí, la cantidad de sal) en esas bebidas azucaradas
porque eso podría ser lo que causa tus antojos, además de la adicción al azúcar. Coca Cola es conocida por eso.
‘¿Soy adicto al azúcar?’
Quizás, pero eso no explica la sed continua.
Suponiendo que no esté tomando ningún medicamento como dosulepin o amitryptiline que pueda causar sequedad en la boca, creo que debería consultar a un médico. ¿Por qué preocuparse cuando puede obtener una opinión profesional y, si es necesario, un tratamiento temprano?
Si toma medicamentos que le provocan sed, entonces puede intentar cambiar de bebidas azucaradas a agua con hielo con un chorrito de jugo de lima y algo de hielo, ya que le da un mordisco real en la parte posterior de la boca. Bebo 3 litros al día.
Sin embargo, Ulysses Elias tiene razón. Ve a un doctor, solo para estar seguro.
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