Remedios caseros y curas naturales para TMJ
Si bien los antibióticos y analgésicos ayudan a aliviar el dolor de la ATM, por lo general son de corta duración y tienen efectos secundarios negativos.
Los remedios caseros para TMJ son de vital importancia para aliviar y eliminar la causa raíz de TMJ. Los remedios caseros naturales que se mencionan a continuación son muy útiles para aliviar los síntomas de la ATM como el dolor muscular, el dolor de cabeza y la ansiedad.
Una terapia holística de la ATM debería formar parte de un ataque de cuatro puntas:
- Ejercicios de mandíbula para el tratamiento de la ATM
- Ejercicios de relajación para reducir el estrés que induce el dolor.
- Cambios en los hábitos alimenticios para abordar las deficiencias nutricionales que agravan la TMJ
- Cambios en el estilo de vida para aliviar el dolor y curar la TMJ
