Boost es una bebida de suplemento nutricional de Nestlé Nutrition, y las variedades incluyen regular, alta en calorías, baja en calorías, alta en proteínas y baja en azúcar. Cuando esté decidiendo si Boost es bueno para usted, lea las etiquetas del paquete con toda la información y los ingredientes sobre nutrientes. Consulte a su proveedor de atención médica para que le ayude a elegir un producto y desarrolle un plan de nutrición que sea apropiado para su estilo de vida.
Información de fondo
Boost viene listo para beber en una sola porción de 8 onzas. botellas en sabores como vainilla, chocolate y fresa; Boost High Protein también viene en forma de polvo que puedes mezclar con leche. Boost puede ser bueno para ti como un refrigerio o comida conveniente en lugar de elegir opciones menos saludables cuando tienes prisa. Cada porción proporciona de 190 a 360 calorías, de 10 a 16 g de proteína, de 4 a 14 g de grasa y hasta 45 g de carbohidratos.
Requerimientos de nutrientes
Boost está fortificado con vitaminas y minerales, y puede ayudarlo a cumplir con sus requisitos, especialmente si tiene problemas para ingerir suficientes alimentos ricos en nutrientes, o no puede o no quiere tragar una tableta multivitamínica y mineral diaria. Cada porción de la mayoría de las variedades de Boost proporciona al menos el 25 por ciento del valor diario de todas las vitaminas y muchos minerales esenciales, como calcio, hierro y zinc. Los batidos también proporcionan proteínas de alta calidad
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Control de peso
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Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, mantenerse dentro de un rango de peso normal puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, la osteoporosis y las enfermedades del corazón. Las bebidas nutritivas Boost pueden ser buenas para ti si te ayudan a mantener un peso saludable. Beber Boost en lugar de una comida con alto contenido calórico puede ayudarlo a perder peso o evitar el aumento de peso. Si necesita aumentar de peso, puede tomar Boost entre comidas o como parte de una comida para agregar calorías adicionales.
Necesidades especiales
Boost puede ayudarlo a satisfacer sus necesidades nutricionales individuales. Boost for Weight Gain, con 360 calorías, es para personas con problemas de salud que tienen problemas para obtener suficientes calorías; Boost High Protein proporciona 15 g de proteína, o 30 por ciento del valor diario. Si tiene diabetes, Boost Glucose Control afirma que puede ayudarlo a mantener sus niveles de azúcar en la sangre dentro de las pautas proporcionadas por la Asociación Estadounidense de Diabetes. Independientemente de su estado de salud, solo use Boost con la aprobación de su médico y no lo use en lugar del tratamiento médico adecuado.
