Estuve en una benzodiazepina durante 4 años y me detuve hace 4 meses luego de una disminución gradual. Estoy experimentando síntomas de abstinencia que incluyen deterioro cognitivo, despersonalización y ansiedad social. ¿Qué se puede hacer para acelerar el proceso de curación?

Descargo de responsabilidad: no considere este consejo médico.

En este punto, estos son solo mis pensamientos de mucha investigación. Esto cambiará con el tiempo ya que estoy en un plan para estar libre de benzo sin sufrir el síndrome de abstinencia prolongado de benzodiazepinas.

No creo que la respuesta sea el tiempo, y desperdicié más de 400 días del infierno, cada día peor que el anterior, al llegar a esta conclusión. Me pregunto cuántos doctores han pasado por semejante empresa antes de descartar el problema por completo, o descartarlo como un asunto que solo se resuelve por tiempo.

Puede que no sea MD, pero tengo un doctorado y, lo que es más importante, estoy provisto de miles de horas de investigación con benzodiazepinas (incluso Malcolm Gladwell me daría su bendición). Me pregunto cuántos MD tienen eso …

Ahora estoy trabajando en un plan que resolverá esto, hasta el momento, síndrome de benzodiazepina prolongada irresoluble. Jugaré conejillo de Indias y reportaré mis hallazgos cuando sea el momento apropiado. Parte de lo que digo a continuación es parte de esto, pero solo parte.

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Mis pensamientos difieren de muchos que están convencidos de que el tiempo lo arreglará eventualmente. Yo creo que eso está equivocado. Pero, esa es mi opinión personal. No es un consejo, y no puedo abogar por nada. Pero estoy feliz de compartir mis hallazgos y pensamientos.

Mire en flumazenil. También considere tomar una dosis baja de benzo. A partir de mis años de investigación, el uso de benzo cambia la conformación del receptor GABA-A. Creo que esto puede ser permanente.

La mejor forma en que puedo explicar esto es que con este cambio en la conformación, el sitio del receptor GABA ahora necesita una clave para activarlo y activar adecuadamente el sistema GABA. Benzos son esa clave.

Entonces, en esencia, después del uso de benzo, este su sistema GABA ya no puede funcionar normalmente sin un benzo. La nueva conformación requiere la clave benzo.

Esto explica los problemas continuados de las personas años después de dejar de fumar. Muchos son simplemente obstinados porque temen volver a tomar Benzos y volver al punto de partida. Mientras tanto, muchos están debilitados y ya no pueden funcionar: muchos confinados en sus casas e incapaces de mantener un trabajo. Mientras tanto, vuelve a parpadear cuando estaban en benzos. Probablemente eran de alto funcionamiento. Los problemas solo comienzan después de la suspensión benzo. La gente se aferra a la creencia pensando que eventualmente mejorarán, sacrificando años de sus vidas por esta esperanza. No creo que el tiempo sea la respuesta. La respuesta es restablecer la conformación del receptor para que ya no requiera una clave para funcionar.

Ahí es donde entra el flumazenil. Se dice que el flumazenil y algunos otros agonistas inversos de GABA fijan la conformación del receptor GABA-A. Lo “restablecieron” de nuevo a cómo era el uso pre-benzo. Sin ese restablecimiento, tiene un sistema GABA que funciona mal y su saldo de GABA / Glutamato está fuera de control. Esto crea una Tormenta de Glutamato real en el cerebro que imita los síntomas del Alzheimer. Con el reinicio de los receptores, GABA ahora puede funcionar correctamente sin requerir la tecla benzo para la activación.

Ya que está completamente fuera de benzos, ahora sería un buen momento para probarlo. No se recomienda para personas que aún estén en benzos ya que es un antagonista de GABA.

No estoy de acuerdo con aquellos que dicen que solo tienes que manejarlo y esperar que mejore a tiempo. Siento pena por ellos desperdiciando años de sus vidas en la equivocada esperanza de que el tiempo lo curará naturalmente.

Sufrí de todos los retiros horribles después de la suspensión benzo. La despersonalización, la desrealización, la niebla mental y los problemas de memoria no desaparecieron con el tiempo. Estaba debilitado y decidí tomar el asunto en mis propias manos, investigando diligentemente, ya que no aceptaría una mala calidad de vida por un período de tiempo desconocido.

Decidí comenzar a tomar una dosis baja de benzo nuevamente. Efectivamente, todos mis síntomas desaparecieron y me sentí absolutamente normal otra vez. Estoy seguro de que tengo daño cerebral por el desinhibido uso de glutamato en mi cerebro durante mi tiempo libre de benzos. Pero nada de lo que realmente note. Me siento absolutamente bien de nuevo. ¡Y qué alivio ha sido! Capaz de funcionar altamente de nuevo. Ya no está debilitado e incapaz de hacer tareas simples. Una vez más, soy un profesional, haciendo malabarismos con múltiples responsabilidades en un alto nivel. Estoy tan contento de haber tomado esta decisión.

Voy a probar un agonista inverso GABA, potencialmente flumazenil, en algún momento en el futuro cuando estoy cansado de tomar pequeñas dosis de benzos al día. Por ahora, esto está bien conmigo. Estoy tan contenta de haber decidido no ser más terca para quedarme fuera de los benzos después del infierno por el que pasé para bajarme. Tenía miedo de estar de vuelta en la casilla uno. Me di cuenta en retrospectiva de que probablemente solo me estaba lastimando por ser terco.

Desearía haber sabido cómo es probable que los benzos alteren permanentemente tus receptores de GABA antes de que yo lo haya usado. Nunca los hubiera tomado para empezar. Pero es lo que es, y estoy feliz donde estoy ahora.

Honestamente, creo que la cesación de benzo puede esencialmente crear pacientes similares a Alzheimer. Todo esto habla sobre cómo el uso de benzo puede causar Alzheimer. Creo que es un hallazgo equivocado. Creo que es la cesación del benzo el que crea el riesgo de Alzheimer.

Nuevos estudios muestran que los Benzos en realidad ayudan a mejorar los síntomas de los pacientes de Alzheimer. Esto tiene mucho sentido para mí. Los benzos aumentan la función GABA. Esto inhibe la tormenta de glutamato en pacientes con Alzheimer.

Hay otra manera de hacerlo también. Esto es solo una solución parcial. Namenda aka memantine es un antagonista del receptor NDMA. Esto inhibe la tormenta de glutamato.

Tu cerebro necesita un equilibrio GABA / Glutamato. GABA inhibe el glutamato. Sin eso, no hay equilibrio. El glutamato se vuelve loco en el cerebro. Yo lo llamo una tormenta de glutamato. Esto causa una gran cantidad de excitoticity (también conocido como daño cerebral).

Empecé a tomar memantina después de descubrirla mientras no tomaba Benzos. Ojalá lo hubiera sabido cuando estaba disminuyendo benzos. Podría haber evitado el daño cerebral por la tormenta de glutamato.

Digo que memantine es solo una solución parcial porque solo soluciona la mitad del problema. El glutamato está más controlado. Pero todavía tiene un sistema GABA que funciona mal después de la suspensión benzo.

Entonces, la segunda solución es hacer que el sistema GABA funcione correctamente nuevamente. Siguiendo mi hipótesis, esto se puede hacer volviendo nuevamente a dosis bajas de benzo (mi elección actual) o tomando flumazenil u otro agonista inverso de GABA para restablecer los receptores de modo que ya no se requiera la tecla benzo para el funcionamiento de GABA.

Sé que me repití bastante aquí. Es complicado y solo intento explicarlo simplificándolo lo mejor que puedo.

Sí. Siempre hay algo que puedes hacer. En su caso, la abstinencia prolongada suena extremadamente difícil, lo siento mucho, sé que no se siente bien. Lo primero que haría es adoptar una dieta cetogénica, a menos que sea diabético dependiente de insulina o que tenga algún otro problema de salud que lo haga inseguro. Existe un protocolo de Johns Hopkins que puede seguir para las pautas específicas de esta dieta. Es una dieta médica que se usa con mayor frecuencia en los niños para tratar las convulsiones intratables, es decir, las convulsiones que no responden a la terapia con medicamentos. La dieta se llama cetogénica porque cambia la forma en que el cuerpo produce energía para la cetogénesis. También haría un ayuno de 3 a 4 días antes de comenzar la dieta. Un ayuno de agua con café o té si normalmente los toma, no desea retirar la cafeína si ya se siente mal. El ayuno agudizará tu mente y te dará energía. La dieta cetogénica realmente aumentará el GABA en su neurosistema. Comenzarás a sentirte mejor.

Desafortunadamente, es extremadamente difícil liberarse por completo de estos síntomas después de un tiempo con las benzodiazepinas, sin embargo, puede aliviar los síntomas usando suplementos naturales para la ansiedad, kava, hierba de San Juan y Rescue Remedy ™ por nombrar algunos.

Siempre coma fruta para el desayuno. Use CRON-O-Meter: haga un seguimiento de la nutrición y cuente las calorías para obtener al menos 500 calorías de monomeals de frutas maduras. Evite las dietas cetogénicas, ya que son el plan de respaldo de los cuerpos, ya que estamos diseñados para prosperar en la fruta. La fruta tiene hormonas y fitoquímicos que NECESITAMOS. Los foos cocidos son una dieta de supervivencia en tiempos de ausencia de fruta. La fruta le permite al CUERPO CURARSE MISMO. Obtenga suficiente glucosa para el cerebro y recuperará la confianza para salir y conocer a otras personas.

La curación pránica, la meditación en corazones gemelos, el ejercicio regular y el yoga Superbrain pueden ayudar. ¿Estás viendo a un terapeuta? Eso espero. Bien por ti por hacer un cambio tan grande. Puedes hacerlo.