Para las personas con rigidez crónica en el cuello, ¿qué le ha funcionado para aliviar el dolor y la rigidez?

Como sobreviviente de un cuello roto en tres lugares (inc. C1) y de vuelta al trabajo en 4 meses y sin dolor crónico, debe saber que se puede superar.

Aquí hay 8 años de entrenamiento en medicina física divididos en dos simples pasos:

1. El movimiento crea circulación
2. La circulación crea curación

Tenga en cuenta los acercamientos de mano “mágicos” y las técnicas “mágicas”.

Esto lo hará simple también:

1. Los tejidos cicatrizan después de 6-8 meses (por lo tanto, después de eso, nada está dañado)
2. El dolor se produce cuando el cuerpo cree que está en peligro.
3. No todo el dolor debe ser percibido como algo malo.

Si te sientes bien, mira este excelente video del destacado fisiólogo del dolor crónico David Bulter. Es largo pero cambia la vida (no lo digo a la ligera).

Mira aquí

Hago consultas limitadas en línea durante mi tiempo libre para los sobrevivientes de cuello roto y aquellos que sufren de dolor crónico. Puede contactarme en [email protected]

Las ventajas de usar mi servicio son:

1. Vuelve al trabajo más rápido
2. Reducción de dolor significativa y rápida
3. Regrese a las actividades normales
4. Mejora del funcionamiento social
5. Menor dependencia de analgésicos y otras drogas dañinas
6. Mejora del estado de ánimo general y el bienestar
7. Mucho mejor para dormir y menos preocupaciones

Utilizo diferentes métodos según el caso, como:

1. CBT – terapia cognitiva conductual
2. DBT – terapia conductual intelectual
3. ACT – terapia de aceptación y compromiso
4. Análisis DIM / SIM
5. Exposición gradual al movimiento
6. Presión de movimiento novela

Un flujo de sesión suele ser de 12 semanas (2 veces la primera semana, 1 vez por semana después) y comenzamos con:

1. Tu historia (escucho) -: 30 min a 1 hora
2. Planifica tu recuperación (también revisa MRI, XRAYS, LABS, HISTORY, PAST Tx).
3. Implementando su recuperación (aprenderá qué es lo que está causando el dolor, mitos / verdades, y cómo auto recuperarse y / o implementar el equipo médico adecuado a su alrededor)
4. Siga los pasos SEGÚN SEA NECESARIO

Solo sé que puedes superarlo: he ayudado a unas 1.500 personas a las que se les dijo que necesitaban cirugía (descargo de responsabilidad, algunas lo hacen pero puedo ayudarte a decidir o dar una segunda opinión), recuperarlas perfectamente sin ella.

He hecho esto en algunos de los peores entornos en los que también se puede hacer una imagen (inc. Cárceles y junglas de Camboya).

Peor caso: comunicarse y al menos puedo proporcionar recursos.