He tenido muy mala ansiedad desde que mi madre falleció. También he tenido insomnio. Tomo medicina, y me ayuda mucho, pero no me gusta tener que tomarla todo el tiempo. Intento detenerme, pero la ansiedad regresa con toda mi fuerza. ¿Es esto una cadena perpetua?

Ese tipo de medicamento debe tomarse regularmente incluso cuando se sienta bien. Esa es la razón por la cual sus problemas vuelven.

Hay muchos problemas que requieren medicamentos a largo plazo. El tuyo parece ser uno de ellos, y deberías reconciliarte con eso. Llamarlo una cadena perpetua es una gran exageración.

Si en algún momento desea probar sin medicamentos, siempre debe hacerlo en cooperación con su médico, nunca por su cuenta.