Comer lo que quieras, si incluye basura procesada en su mayoría, es el equivalente a llenar tu auto con queroseno. Todavía es combustible, pero no es combustible para la máquina que está tratando de operar. Si miras tu…
Es habitual ganar unos pocos kg en la mayoría de los antidepresivos, especialmente si la pérdida de apetito es un síntoma de la depresión. El aumento de peso también ocurre mucho más frecuentemente que la pérdida de peso.…
Ensalada de verduras con 2 huevos Puede comer frutas, verduras, huevos duros y frutas secas. También puede probar los productos lácteos y batido de plátano de leche y batido de leche de manzana, también pruebe natillas de frutas.…
Las píldoras anticonceptivas pueden causar pérdida de cabello en mujeres que son especialmente sensibles a las hormonas que contiene la píldora o que tienen antecedentes familiares de pérdida de cabello relacionada con las hormonas. El cabello normalmente crece…
Voy a suponer que quieres desarrollar músculo y minimizar la ganancia de grasa. Si no es así, haga caso omiso de lo siguiente y simplemente coma la mayor cantidad de proteínas y comidas con alto contenido de carbohidratos…
Estás muy mal de peso, suponiendo que tienes una estatura decente, y hasta me pongo de pie y supongo que trabajas, de lo contrario no estarías interesado en gastar toneladas de dinero en suplementos como estos. Lo que…
Ten confianza en ti mismo y ámate como eres. Acepta tu personalidad tal como es. Luego, haga esfuerzos para mejorar su físico pero sin ejercer presión sobre su mente. Solo dígale que lo hará lo mejor posible para…
Coma grande y saludable. La siguiente comida está disponible de manera fácil y útil para ganar. Huevos. Productos de soja y soja. Leche y productos lácteos. Bananna. Avena. Pan de trigo. Patatas hervidas / patatas dulces. Cacahuetes almendras…
Ojalá pudieras haber dado algunos detalles de preguntas como tu edad, sexo, físico y tus hábitos alimenticios. Si tienes menos de 25 años de edad, entonces puedes esperar ya que después de 25 años, el peso comienza a…
Sí, porque la carne picada tiene un alto contenido de grasa animal y tiene un alto contenido de grasas saturadas. Puede usar esta dieta para aumentar de peso en el corto plazo. Eso significa por una semana porque…