Sí, porque la carne picada tiene un alto contenido de grasa animal y tiene un alto contenido de grasas saturadas.
Puede usar esta dieta para aumentar de peso en el corto plazo. Eso significa por una semana porque no es una opción saludable. Asegúrate de no comerlo con muchos carbohidratos. Un tazón grande de ensalada con aderezo de aceite de limón y oliva sería mucho mejor. Dentro de este período, elimine cualquier refresco o batido de leche o productos de panadería. La carne Bio picadillo sería lo mejor.
400 gramos le dan alrededor de 28 gramos de grasa saturada. Eso está en el límite alto. El resto del día puedes comer pechugas de pollo que tengan una cantidad mínima de grasa saturada pero mucha proteína buena. Evite la leche durante este período porque puede aumentar su contenido de grasa saturada.
Sobre todo, no te olvides de las ensaladas. Gran tazón de una variedad de vegetales diferentes al menos 2 veces al día.
