¿El azúcar de la pasta de judías rojas es más saludable que otras formas de azúcar?
Sacarosa, fructosa, glucosa, néctar de agave, miel, etc. no tiene mucha importancia nutricional. Todos se convierten a glucosa en el torrente sanguíneo. La única diferencia podría ser lo que va junto con el azúcar. El azúcar en un…