¿Puede ser peligroso un déficit de 1,500-2,000 calorías por día durante una semana? Si es así, ¿por qué?
Estás muy confundido en cuanto a la nutrición y cómo funciona el cuerpo, en cómo utiliza la comida que ingieres. Antes de probar este régimen, estudie el metabolismo humano. Hay mejores formas de perder peso, si ese es…