Estás muy confundido en cuanto a la nutrición y cómo funciona el cuerpo, en cómo utiliza la comida que ingieres.
Antes de probar este régimen, estudie el metabolismo humano. Hay mejores formas de perder peso, si ese es tu objetivo, y las dietas estrictas NUNCA FUNCIONAN, a largo plazo.
¿Por qué?
Porque la evolución humana durante un millón de años fue por largos períodos de hambruna (o muy poco suministro de alimentos), con cortos períodos de abundancia. ¡QUEREMOS guardar grasa!
Los humanos modernos (sociedades occidentales) todavía tienen este mecanismo evolutivo pero tienen un suministro interminable de alimentos, con poca o ninguna necesidad de hacer ejercicio para lograrlo. Entonces, lo que puede pasar con su régimen propuesto, es que perderá algo de peso, pero el día que termine el cuerpo simplemente RE-LLENARÁ TODAS ESAS CÉLULAS GRASAS.
