¿Cómo podemos obtener 1,000 calorías de los carbohidratos?
Un gramo de carbohidratos contiene aproximadamente 4 calorías, por lo que para obtener 1,000 calorías de carbohidratos tendrías que comer 250 carbohidratos. Sin embargo, no recomendaría consumir tantos carbohidratos de una sola vez, eso realmente complicaría los niveles…